神戸：ファルコンの散歩メモ

朝６時の気温は７℃、最高気温は１３℃という神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「白身魚のバジル焼き・シメジとズッキーニの炒め物」＋「炒り豆腐」＋「胡瓜とワカメの酢の物」＋「味噌汁」＋「果物（オレンジ）」でした。

最近「魚」に当たる率が多いように感じながらいただいてきました。

起床時間には小雨、朝６時の気温は１０℃で、最高気温は１４℃で、昼過ぎにはにわか雨が降った神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は。「肉じゃが」＋「揚げ出し豆腐」＋「大根の和サラダ」＋「味噌汁（うす揚げ。大根）」でした。

和食でまとめられたお昼ご飯という感じでしたが、少しばかり物足りなさを感じながらいただいてきました。

日の出時刻は＜６：３７＞、朝方少し冷え込み６時の気温は１１℃、最高気温は１６℃の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・カリフラワーカレー風味」＋「滝茄子・オクラの柚子味噌」＋「厚揚げのあんかけ」＋「味噌汁（うす揚げ・大根・ネギ）」でした。

前回に続き、ほんじつも「果物」がなく、物足りない感じでいただきました。

朝6時の気温は１４℃、最高気温は１８℃で、雨の予想の土曜日でしたが、いいお天気の神戸でした。

本日のお昼ご飯は、「にゅうめん」＋「ほうれん草のお浸し」＋「杏仁豆腐」でした。

せっかく具だくさんの「にゅうめん」も、ネコ舌の私がぬるく感じてしまう冷めたおつゆで、残念な味わいでした。

朝6時の気温は１２℃、最高気温は１７℃の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「赤魚の西京焼き」＋「南瓜の煮物」＋「胡瓜とモズクの酢の物」＋「お吸い物（豆腐・ワカメ・ネギ）」でした。

いつもついているデザートとしての「果物」がなく、少しばかりがっかりしました。

日の出前に小雨が降り、朝６時の気温は１５℃、最高気温は１７℃という気温の変化のない神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「肉豆腐」＋「大根の梅ポン酢サラダ」＋「ブロッコリーの和え物」＋「味噌汁（うす揚げ・大根）」＋「果物（オレンジ）」でした。

「すき焼き」と、「肉豆腐」は、内容的に同じだと思うのですが、どう違うのかなと考えながら、おいしくいただいてきました。

朝６時の気温は１５℃、最高気温は２１℃の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「麻婆茄子」＋「里芋の田楽」＋「サラダ」＋「玉子スープ」＋「果物（キイウイ）」でした。

「麻婆茄子」は、辛さのある「麻婆豆腐」的な味付けではなく、＜味噌炒め＞という趣の味わいでした。

朝6時の気温は１５℃、最高気温は２２℃の神戸のお天気でｓジョた。

本日のお日ｒｙご飯は、「ハヤシライス」＋「サーモンサラダ」＋「ギロッコリーの和え物」＋「デザート（栗ようかん）」でした。

ここしばらく「魚料理」が続いていましたので、、「ハヤシライス」で目先がかわり、おいしくいただいてきました。

本日の朝６時の気温は１８℃、最高気温は２１℃の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「赤魚の煮付け・香味野菜添え」＋「春雨と胡瓜のマヨネーズサラダ」＋「白菜のオイスターあんかけ」＋「味噌汁（うす揚げ・大根）」＋「果物（ネーブルオレンジ）」でした。

ここのところ魚系料理が続いている感じで、次回には肉系のおかずを期待していますが、どうかなぁ。

朝6時の気温は１２℃、最高気温は１９℃の神戸のお天気でした。

本日のおひるごはんは、「焼き鯵の南蛮漬け」＋「さつま芋の炊き合わせ」＋「胡瓜と大根の塩昆布和え」＋「味噌汁」＋「果物（キウイ）」でした。

「焼き鯵の南蛮漬け」は、味付けが浅く、「鯵のムニエル」　と変わらない味わいでした。