神戸：ファルコンの散歩メモ

朝方４時前から雨が降り出していました朝６時の気温は１４℃と高く、最高気温は１８℃の予想の神戸のお天気です。日の出時刻は＜６：４８＞、日の入り時刻は＜１６：４８＞で、昼間の時間は１０時間丁度です。

本日のお弁当のおかずは、「黄金カレイ煮付け・花形人参」＋「ささげの胡麻和え」＋「鶏肉の黒酢風味」＋「切り昆布と油揚げのおかず煮」＋「はりはり漬け」で、（４７０キロカロリー）でした。

煮付け料理としての　「黄金カレイ」　も、（２４４）以来の久しぶりの登場になりますが、いつもながらのいい味付けでおいしくいただきました。