神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：１０＞の朝６時の気温は「１９．０度」、最高気温は「２２．４度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８:４３＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「アジの蒲焼き」＋「刺身（まぐろ赤身）」+「くずし豆腐の和風和え」＋「白菜の塩昆布和え」＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ・ジャガイモ）」＋「果物（オレンジ）」でした。

日の出時刻＜５:１３＞の朝６時の気温は「１７．５度」、最高気温は「２０．５度」で、お昼間に小雨が降りました神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８:４１＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「カツ丼」＋「刺身（まぐろ赤身）」＋「キャベツサラダ」＋「お吸い物（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（キウイ）」でした。

日の出時刻＜５：１５＞の朝６時の気温は「１４．５度」、最高気温は「２０．９度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：３９＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「チンジャオロース」＋「さつま芋のそぼろあん」＋「玉子焼き」＋「白菜の辛子和え」＋「味噌汁（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（キウイ）」でした。

日の出時刻＜５：２１＞の朝６時の気温は「１４．０度」、最高気温は「２１．６度」の神戸のお天気でした。

 

本日のお昼ご飯は、「鯖の塩焼き」＋「しゅうまい」＋「里芋のそぼろ煮」＋「白和え」＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ・人参）」＋「果物（八朔：缶詰）」でした。

日の出時刻＜５：２３＞の朝６時の気温は「１１．８度」、最高気温の予想は「２２．２度」の神戸のお天気です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「シイラ竜田揚げ（甘酢あん）」＋「干しエビ入り卯の花」＋「ポテトとウインナー」＋「人参しりしり」＋「野沢菜入り大根の漬物」で、（４８１キロカロリー）でした。

出向いていますデイケアの共同制作の展示物が、（９１）「菜の花畑」から同じ下地の景色で（９２）「桜」に変化したときには、「なるほど」と季節の移り変わりをうまく表現していて感心して眺めておりました。

 

今回さらに「桜」が時期を追うように「葉桜」に姿を変えていました。

 

これまた面白い趣向に感心して眺めてしまいました。この分だと、まだまだ隠し玉がありそうで、次の変化に期待したいと思います。

日の出時刻＜５：２４＞の朝６時の気温は「１６．０度」、最高気温は「１９．７度」の神戸のお天気でした。

 

本日のお昼ご飯は、「にぎり寿司（穴子・えび・サーモン・玉子・まぐり赤身）＋「五目卵焼き」＋「コロッケ＋「豆とひじきのの和え物」＋「お吸い物（麩・三つ葉・ワカメ）」＋「果物（八朔：缶詰）」でした。

日の出時刻＜５:２６＞の朝６時の気温は「１７．５度」、最高気温は「２３．６度」の神戸のお天気でした。

 

本日のおひるごはんは、「鮭の塩焼き」＋「鶏肉団子のあんかけ」＋「人参と春雨の金平」＋「キャベツとかにかまの和え物」＋「お吸い物（ネギ・豆腐）」＋「果物（八朔：缶詰）」でした。

日の出時刻＜５:３０＞の朝６時の気温は「１３．０度」、最高気温は「２３．０度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８:３０＞で、昼間の時間が１３時間でした。

 

本日のお昼ご飯は、「鶏肉の焼き南蛮漬け」＋「なめこと卵のあんかけ温奴」＋「焼き鮭」＋「ピーマンとツナの和え物」＋「お吸い物（錦糸卵のしんじょう）」＋「果物（キウイ）」でした。

日の出時刻＜５：３９＞の朝６時の気温は「１１．５度」、最高気温は「１８．４度」の神戸のお天気でした。

 

本日のお昼ご飯は、「あじの塩焼き・いんげんの天ぷら・梅花れんこん」＋「カレールー」＋「かぼちゃのサラダ」＋「ひじきの白和え」＋「お吸い物（玉ねぎ・人参）」＋「果物（オレンジ）」でした。