神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：１４＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３５．０度」予想の神戸のお天気です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは。「あじみりん焼き・花形人参」＋「豆ひじき」＋「ささがきごぼうとさつま揚げの金平」＋「小松菜のおひたし」＋「赤しそ大根」で、（４４１キロカロリー）でした。

歩の出時刻＜５：１３＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３４．４度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：５７＞です。

 

本日のデイケアでのお昼ご飯は、「豚肉と豆腐の重ね蒸し」＋「茄子の酢醤油ダレ」＋「お刺身（マグロ赤身）」＋「菜の花のお浸し」＋「味噌汁（玉ねぎ・ネギ）」＋「果物（スイカ）」でした。

本日８月５日は、２０２４年の２回目の「土用の丑の日」です。お昼ご飯は、鰻好きとして（３１）回目になります「鰻丼」です。いつも通り、【西村川魚店】（神戸市長田区久保町５－１－１アスタくにづか３番館内）の〈蒲焼きと白焼き〉の「ハーフ＆ハーフ」（２８００円・税込み）を購入しました、

 

〈蒲焼きと白焼き〉の２種類の味わいが楽しめる貴重な弁当です。

 

暦では、２０２４年の夏の土用は７月１９日から土用入りとなり、８月６日に土用明けを迎え、８月７日が〈立秋〉となりますが、今年は例年以上に「猛暑日」が多く、残暑も長引きそうですので、昔の人が行ってきた知恵とならわしの〈鰻〉で暑さを乗り切りたいところです。

お昼ご飯に選んだのは、２０２４年６月１１日より【丸亀製麺】が、２０１８年より販売しています「鬼おろし肉ぶっかけうどん」（並：８４０円）です。

 

焼きたての牛肉をおろしでさっぱり食べる、夏の人気メニューです。
注文ごとに焼きたてで提供する＜牛肉＞と＜粗めの鬼おろし＞の組み合わせですが、＜鬼おろし＞が少なめなのが残念です。

 

無料ということでいつもは＜刻みネギ＞だけですが、今回は＜天かす＞も持ち帰り容器に詰め込んできました。

 

口当たりよく、腰のある味わい、おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：１１＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は「３４．６度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：００＞丁度です。

 

本日のお昼ご飯は、「マカロニグラタン」＋「フライドポテト」＋「豆のトマト煮込み」＋「盛り込みサラダ」＋「コンソメスープ（人参・玉ねぎ）」＋「ゼリー」でした。

日の出時刻＜５：１０＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は「３６．１度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０１＞です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ささみカツ」＋「マカロニと果物のサラダ」＋「キャベツとさつま揚げの中華煮」＋「ツナとほうれん草の和え物」＋「刻みたくあん」で、（５７８キロカロリー）でした。

朝食でいただいたのは、【ヴィ・ド・フランス】の「アップルデニッシュ（アップルパイ）」です。

 

多くの「アップルデニッシュ（アップルパイ）」を食べてきていますが、＜リンゴ＞の形を模倣した意匠の商品は、初めてになります。

 

使用されている甘露煮された＜リンゴ＞は、柔らかすぎず、＜リンゴ＞の食感が残る味わいで、おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：０９＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３４．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０１＞です。

 

本日のお昼ご飯は、「かれいの漬け焼き・空豆甘煮」＋「ジャ－マンポテト」＋「エビ寄せフライ」＋「春雨サラダ」＋「かき玉汁」＋「果物（パイナップル）」でした。

日の出時刻＜５：０９＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は「３６．０度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０２＞です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「牛肉のおろし煮」＋「ミートボール」＋「ラタトゥィユ」＋「わさび菜お浸し」＋「昆布ちりめん」で、（５５０キロカロリー）でした。

朝食でいただいたのは、【ヴィ・ド・フランス】の「４種のグリル野菜の フォカッチャ」（３４０円・税込み）です。

 

スパイシーなチリソースの挽肉と合わせて、４種類の＜ズッキーニ・ピクルス＞等の野菜を色よく盛り付けて焼かれています。

 

タコス風味が楽しめ、夏らしい味付でおいしくいただきました。