神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：４０＞の朝６時の気温は「１２．０℃」、最高気温は「１９．０℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「ホキ西京焼き・花車かまぼこ」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「あおさ入り玉子焼き」＋「黒豆」＋「しょうがの甘辛煮」で、（４６１キロカロリー）でした。