宅配弁当（３９５）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
12月
13日
本日のお弁当のおかずは、「鶏つくね・ブロッコリーのお浸し」＋「厚揚げのきのこあんかけ」＋「ごぼうと豚肉の柳川風」＋「ツナとほうれん草の和え物」＋「おかか昆布」で、（５２０キロカロリー）でした。
＜ブロッコリー＞は日本各地で生産されていますが、一般的には晩秋から春先にかけて旬を迎えるようです。注意したいのは春まきで夏に収穫されるもので、青虫などの害虫対策に多量の農薬が使われる事も多いということです。
シェア
ロッキーおしょう 
田中 久史 
yukio 
あっちゃん 
SETSUKO 
keimi 
関 翔平 
尾中 泰（ひろし） 
TenderHeart 
せんべい 
内倉憲一