神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻は＜５：１２＞、日の入り時刻が１８時台の＜１８:５９＞の本日ですが、朝６時の気温は、２８．５ど。最高気温は３６℃予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「豚ヒレかつ」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「スクランブルエッグ」＋「胡瓜の生姜漬け」＋「春雨のレモン風味」で、（５４５キロカロリー）でした。

やはり「フライ物」が入りますと、カロリーは高くなるようです。