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神戸:ファルコンの散歩メモ

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  • 宅配弁当(212)@宅配クック1・2・3須磨垂水店

宅配弁当(212)@宅配クック1・2・3須磨垂水店

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宅配弁当(212)@宅配クック...
台風15号の影響でしょうか、大きな雨音で5時半に目覚めました。 朝6時の気温は28℃、最高気温は32℃という神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「さば田楽味噌焼き・蓮根の甘酢漬け」+「厚揚げといんげんの煮物」+「かぼちゃの田舎煮」+「しば漬け」+「モロヘイヤの辛し和え」で、(542キロカロリー)でした。

<モロヘイヤ>は聞きなれた葉物名ですが、和名では<シマツナソ(縞綱麻)>と呼ばれています。北アフリカ原産で、<モロヘイヤ>はアラビア語の方言言葉です。
葉は青シソに似た形をしており、種子には、ステロイド系の毒性があります。

#グルメ #ブログ #弁当

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