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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

Running88(2012.12.9)

12月
9日
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Running88(2012.12.9)
【晴れ/気温7℃/湿度40%/土手はアゲンストの風】
自宅⇔土手　
Running 15.4km 1時間41分00秒（6分34秒/km))
途中水分補給なし

左足底内側の痛み（足底筋膜炎）は
なかなか、なくなりません。
痛みをだましだましの15km。

土手から東京スカツリーが見えました。
来週はスカイツリーを目標に走りたいと思いました。
（片道：17.4km）
#健康 #美容

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ランニング用メンズシェーバー・ラムダッシュ

12月
9日
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ランニング用メンズシェーバー・...

ランニング用シェーバーを購入しました。
どこにもランイング用とは書いてないのですが
”ダッシュ”と言うからには、
陸上競技を意識しているに違いありません。
鋭い剃り味で走りが俊敏になるのだと思い買いました。

え？違います？　(゜o゜)
#ブログ

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12月9日【朝の献立】

12月
9日
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12月9日【朝の献立】
【朝の献立】
☆福岡単身赴任から自宅に戻り
毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#レシピ

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12月8日【今日の献立】

12月
9日
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12月8日【今日の献立】
◆毎日豆腐食べてます！◆
☆福岡単身赴任から自宅に戻り
毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#レシピ

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12月8日【朝の献立】

12月
9日
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12月8日【朝の献立】
【朝の献立】
☆福岡単身赴任から自宅に戻り
毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#レシピ

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12月7日【今日の献立】

12月
9日
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12月7日【今日の献立】
アットホームな忘年会から帰宅して
◆毎日豆腐食べてます！◆
☆福岡単身赴任から自宅に戻り
毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#レシピ

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12月6日【今日の献立】

12月
9日
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12月6日【今日の献立】
忘年会は満席で
乾杯のビール1杯だけの参加となりました！(^_^;
帰宅して、なんにもないと言われましたが、(^_^;
◆毎日豆腐食べてます！◆
☆福岡単身赴任から自宅に戻り
毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#レシピ

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12月5日【今日の献立】

12月
9日
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12月5日【今日の献立】
◆毎日豆腐食べてます！◆
☆福岡単身赴任から自宅に戻り
毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#レシピ

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12月4日【今日の献立】

12月
9日
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12月4日【今日の献立】
◆毎日豆腐食べてます！◆
☆福岡単身赴任から自宅に戻り
毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#レシピ

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12月3日【今日の献立】

12月
9日
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12月3日【今日の献立】
◆毎日豆腐食べてます！◆
☆福岡単身赴任から自宅に戻り
毎日の食事の有難さを感じています(^_-)-☆
#レシピ

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