豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

朝鮮半島の南北会談はさておき、大型連休が始まります！

『ブリカマ焼き玄米定食』
・ブリカマ焼き
・ほうれん草の納豆和え
・ジャガイモとさつま揚げと人参と蒟蒻と
　油揚げとしめじの煮物
・オニオンスープ
・お新香
・フライドポテト
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

強制わいせつ容疑で書類送検された
ＴＯＫＩＯの山口達也メンバーが
都内ホテルで会見を行ってました。
お酒に飲まれてしまうような人なら
お酒の失敗は少なからずあると思いますが
肝臓を保護するために入院していて
退院したその日に大酒を飲んでの蛮行とのこと…
許されない行為を深く深く反省している様子でした。
懲りない男にならないようにと思います。
黒酢のソーダ割りお勧めです。

『鶏ソテー玄米定食』
・鶏ソテー
・大根サラダ
・ジャガイモとさつま揚げと人参と蒟蒻と
　油揚げとしめじの煮物
・シジミの味噌汁
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

4月25日は1992年に尾崎豊が26歳の若さで亡くなった日です。
あれから26年が過ぎたのですね。

『鰹の刺身と玄米おにぎりセット』

・鰹の刺身
・豚肉のサラダ
・野菜スープ
・めかぶ酢
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米おにぎり（鱈子昆布）
・クリアアサヒ

◆毎日豆腐食べてます！◆
☆今日も玄米食べてます！☆

鉄人、衣笠祥雄さんの突然の訃報に接し
驚きと深い悲しみを禁じえません。
まだまだ心に沁みる鉄人の人生が詰まった
温かい解説を聞きたかったです。
今まで本当にありがとうございました。
心よりご冥福をお祈りいたします。

『ポークソテー玄米定食』
・ポークソテー
・小松菜とシーチキンの胡麻和えと
　味付けゆで卵
・かぶとさつま揚げの煮物
・焼きかぼちゃ
・きんぴらごぼう
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

昨日までの暑さのおかげで今日は肌寒くさえ感じました。
明日は雨予報が出ています。

『イカの刺身玄米定食』
・イカの刺身
・ブロッコリーと水菜のサラダ
・きんぴらごぼう
・海老のチリソース
・コロッケとひとくちヒレカツ
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

今日も東京は29℃近くまで気温があがりました。
湿度が低くさわやかな暑さでした。
明日は10℃近く下がる予報です。

『鰹の刺身玄米定食』
・鰹の刺身
・トマトサラダ
・海老グラタン
・昆布と豚肉と油揚げの煮物
・オニオンスープ
・冷奴（小葱、鰹節）
・お新香
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

今日も日本列島は高気圧に覆われて気温が急上昇の予報
東京は最高気温30℃の予報です。

冷やし半田素麺

◇毎朝青汁飲んでます◇

冷やし半田素麺

◇毎朝青汁飲んでます◇

『鶏のソテー玄米定食』
・鶏のソテー（圧力鍋調理）
・ハムサラダ
・海老のチリソース
・きんぴらごぼう
・冷奴（小葱、鰹節）
・お新香
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

関東は気温が上がらず肌寒い一日になりました。
明日は雨予報です。

『鰹の刺身玄米定食』
・鰹の刺身
・ポテトコーンサラダ
・牛蒡と人参の炒め物
・チャーシューとかき菜
・春雨スープ0
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆