豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

雨上がりの東京は散歩日和となりました。

『焼き肉玄米定食』
・牛焼き肉
・鶏もも肉サラダ
・切り干し大根
・大根と厚揚げの煮物
・冷奴（小葱、鰹節）
・お新香
・玄米
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

東京は昨夜から降った雨はあがりました。
風もおさまりお出かけできそうです。

半田素麺を温めて五目にしました。

五目半田素麺

◇毎朝青汁飲んでます◇

熊本地震から2年。
復興への道は他の地域での建設需要が多く
なかなか進んでいないようです。
東京、今日は雨になりませんでした。
風は強く吹きました。

『ブリカマ焼き玄米定食』
・ブリカマ焼き
・大根と厚揚げの煮物
・温野菜のサラダ
・サツマイモ煮炒め（オリゴ糖）
・もずく酢
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

東京は夕方から雨予報
明日午前中にかけて風も強く春の嵐の予報です

ホッケと玄米朝食

◇毎朝青汁飲んでます◇
☆朝から玄米食べてます☆

金曜日、東京は最高気温20度
過ごしやすい気候でした！
新緑の季節
若葉が芽吹いて気持ちが好いです。

イカの刺身玄米定食

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆

今日は東京などは風が強かったそうですね
群馬は普段から赤城おろしなどで風が強いところなのですが
今日はほぼ無風でした！
『鮃と鰤の刺身玄米定食』
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆玄米も食べてます！☆

火曜日です。
踊る！さんま御殿!!春の3時間スペシャルで大笑い
今日も今日の命と今日の食事に感謝します。
ワカサギのフライ胚芽米定食
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日は胚芽米でした

さぁ一週間が始まりました。

今日も今日の命と今日の食事に感謝します。

鶏のソテー圧力鍋調理の玄米定食

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆玄米も食べてます！☆

東京は気温が上がらず気持ちよい一日でした。

今日も今日の命と今日の食事に感謝します。

イカと秋刀魚の刺身玄米定食

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆玄米も食べてます！☆

東京は気温が上がらず気持ちよい一日でした。

今日も今日の命と今日の食事に感謝します。

今日も半田素麺です！

◇毎朝青汁飲んでます◇