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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

カツオの刺身

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カツオの刺身 。.。:+* ゚... カツオの刺身
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カツオの刺身 カツオの刺身 カツオの刺身

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今日も蒸し暑い一日になりました🥵


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豆腐(私)は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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豆苗の再利用

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豆苗の再利用 豆苗の再利用

物価高対策として、豆苗の再利用を始めました

茎を少し残して切って

水をにつけているだけで、また伸びてきます

左側のだいぶ伸びているのが2回目

右側に少し伸びているのが、2回目を刈り取った3回目です

3回目利用は少し難しそうです

 

今日の命に感謝します!

 

#再利用 #物価高対策 #豆苗 #豆苗再利用

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煮込みチキンソテー

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煮込みチキンソテー 。.。:+... 煮込みチキンソテー
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煮込みチキンソテー 煮込みチキンソテー 煮込みチキンソテー

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東海地方が梅雨明けですね

関東も既に梅雨明けしているのでは?と思うのは

私だけでしょうか?

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鮭のバター醤油ホイル焼き

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鮭のバター醤油ホイル焼き 。.... 鮭のバター醤油ホイル焼き
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鮭のバター醤油ホイル焼き... 鮭のバター醤油ホイル焼き
鮭のバター醤油ホイル焼き

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参議院選挙が公示されました

問題、課題だらけの世界の中の日本です

日本はこのままでよいのか?

この先どうなるのか?

私たちにできることは
 
選挙に参加して国会議員を選ぶことことです
 
有権者の方には、是非、投票所に足を運んで
 
投票をしていただきたいです🥺

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#まごわやさしい #参議院選挙 #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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牛バラ肉とニラの中華風炒め

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牛バラ肉とニラの中華風炒め 。... 牛バラ肉とニラの中華風炒め
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今日も蒸し暑い一日でした

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カツオのたたき

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カツオのたたき 。.。:+* ... カツオのたたき
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7月になりました

今日も暑かったですね🥵

東京は昨日より雲が多かったので

日差しは、それほどでもなかったのですけれど

昨日よりも、蒸し暑く感じました🥵

7月初日にして、早くも夏バテしそうです😔
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豚肉と大葉の春雨カツ

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豚肉と大葉の春雨カツ 。.。:... 豚肉と大葉の春雨カツ
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6月最終日、一年の折り返しですね

今日は強い日差しで

体感的には今年一番暑かったように感じます

夜になっても気温が下がりません🥵
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ニラハンバーグ

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ニラハンバーグ 。.。:+* ... ニラハンバーグ
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ニラハンバーグ ニラハンバーグ トマトとツナの豆苗サラダ 南瓜... トマトとツナの豆苗サラダ
南瓜の煮付け
きゅうりとたまごのナムル
スイカ
ポトフ
ササミともやしのポン酢和え
冷奴

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今日も真夏の暑さでしたね🌞

こんなに梅雨らしくない梅雨は

生まれて初めてです

そんなに長く生きているわけではありませんけれど

生まれて初めてです 

という言葉を使ったのも

生まれて初めてです
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スイカ

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スイカ スイカ

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スイカが送られてきました

今年も残り半分ですね

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今日の命に感謝します!

 

#スイカ

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鮭の醤油みりん焼き

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鮭の醤油みりん焼き 。.。:+... 鮭の醤油みりん焼き
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鮭の醤油みりん焼き 鮭の醤油みりん焼き 厚揚げと小松菜の煮浸し トマト... 厚揚げと小松菜の煮浸し
トマトとツナの豆苗サラダ
チーズinたまご焼き
ピーマンと豚肉の生姜焼き
コーンスープ
焼きキノコ焼売
冷奴
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(非公式アプリ?によれば猛暑日... (非公式アプリ?によれば猛暑日)

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東京は猛暑日となりました(非公式アプリ、気象庁の発表は33.8℃)

照りつける日射は真夏そのものでしたけれど

湿度が低く、息苦しくなる暑さではなかったです

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