鮭の西京焼き
7月
8日
鮭の西京焼き
オクラの塩昆布和え
紫蘇入りササミフライ＆揚げ餃子（作り置き）
ズッキーニのチーズ焼き（作り置き）
ジャガイモとワカメとエノキの味噌汁猛暑日が続いていますね
部屋が温室化していて
エアコンの効きが悪いと感じる暑さです
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！
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ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一！
今日の命に感謝します！
チァーリー・マサ 
bokushi 
神谷保険 
birdy 
ぐ〜たらママ 
さわ 
天使 
ロッキーおしょう 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
つどい場はなうめ