油揚げの豚肉とチーズの紫蘇巻き焼き
油揚げの豚肉とチーズの紫蘇巻き焼き（変なタイトルですけれど…(;^_^A、、新作です）
シーチキンサラダ
ゴボウと塩昆布の煮物
サツマイモのバター焼き今日も湿度が高く
気温が上がり、危険な暑さとなりましたね
東京も今年初めて猛暑日となりました
夜になっても気温が下がらず、風もなく
湿度も高いままです💦💦💦
寝苦しい夜、確定ですね
エアコンの出番でしょうね
【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！
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ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗
《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一！
今日の命に感謝します！
内倉憲一 
birdy 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
さわ 
bokushi 
ぐ〜たらママ 
SETSUKO 
Belize 
エメラルド 
Toshiaki Nomura 
KUMA