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チキンソテー

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チキンソテー 【献立写真】 毎... チキンソテー


【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
コールスローサラダ 小松菜の白... コールスローサラダ
小松菜の白和え
ササミとワカメのポン酢浸し明太子乗せ
鯖の竜田揚げ

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9月も最終日

明日からは10月、年度では下期になります

国会では102代目の内閣総理大臣が誕生しますね

新閣僚に内定している方々が、嬉しそうに抱負を述べていらっしゃいますけれど

衆議院選挙で自公過半数割れの可能性もあるでしょうに・・・
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豆腐(私)は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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鯖の竜田揚げ

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鯖の竜田揚げ 【献立写真】 毎... 鯖の竜田揚げ


【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
素揚げレンコンの胡麻ピリ辛 サ... 素揚げレンコンの胡麻ピリ辛
ササミとワカメのポン酢浸し
もやしのナムル
コールスローサラダ
小松菜の白和え
野菜上湯スープ

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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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お寿司はいつ・・・

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お寿司はいつ・・・

Belizeさんの記事を読んで

https://jp.bloguru.com/belize/512515/1

お寿司食べたいなぁ… と思い

さて、いつお寿司食べたかな?

と記憶を辿っても思い出せず

My pictureフォルダを ”寿司” で検索しました

そうすると、ちゃんとお寿司屋さんで

お寿司をいただいたのは

2011年 大分県 佐伯市の『幸寿司』訪問

まで、遡ることになりました(;^_^A

でも、このお店も全部一度に出されましたので

一貫ずつってことになりますと更に遡ります(笑)

たまには行きたいですね

お寿司屋さん

 

※ちなみに大学生の時に赤坂のお寿司屋さんでアルバイトしてました…

お客様には芸能事務所だったり、大きな商社もありました

当時、大将に言われたことは

学生で。すし屋でバイトしたぐらいで

社会人になって

寿司屋に行った時に、ああだこうだと

ウンチクをたれるようになると

本当にうざいんだよと言われましたけれども

いまだに、うざいと思われるような

そんな機会はありません(笑)

#お寿司

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ヒレカツ

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ヒレカツ 【献立写真】 毎日の... ヒレカツ


【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
サイコロイカと鶏肉のチリソース... サイコロイカと鶏肉のチリソース炒め
無限キュウリ
素揚げレンコンの胡麻ピリ辛
小松菜の白和え
リンゴサラダ
野菜上湯スープ

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読売ジャイアンツ4年ぶり39回目のリーグ優勝

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セリーグも就任一年目 阿部監督... セリーグも就任一年目
阿部監督が4年ぶり39回目のリーグ優勝を決めました
おめでとうございます!
#セリーグ優勝

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朝はざるそば

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9月最終週

そろそろ衣替えの時期ですね

冷たい蕎麦から暖かい蕎麦になる季節ですけれど

まだまだ、ざるそばでいけますし

半袖はしばらく仕舞えませんね

 

#ざるそば

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サイコロイカと鶏肉のチリソース炒め

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サイコロイカと鶏肉のチリソース... サイコロイカと鶏肉のチリソース炒め


【献立写真】
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カボチャの天ぷら 無限キュウリ... カボチャの天ぷら
無限キュウリ
キュウリのモズク酢
しめじと根菜のスープ

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カボチャの天ぷらカレー

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カボチャの天ぷらカレー 【献立... カボチャの天ぷらカレー

【献立写真】
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厚揚げとこんにゃくの煮浸し キ... 厚揚げとこんにゃくの煮浸し
キュウリのモズク酢
アボカドサラダ
しめじと根菜のスープ

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#まごわやさしい #カレーライス #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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ハンバーグカレー

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カレーライス二日目(ハンバーグ... カレーライス二日目(ハンバーグカレー)

【献立写真】
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ハムとキュウリのサラダ こんに... ハムとキュウリのサラダ
こんにゃくと厚揚げの煮物
なめこの味噌汁

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能登半島地震から10カ月足らず
復興が遅れる中で
ようやく再建の見通しが立ってきたところに
豪雨災害が能登半島を襲いました
被害状況が伝えられています
心が痛むばかりです
決して他人ごとではありません

心よりお見舞い申し上げます

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カレーライス

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秋のカレーライスウィークが始ま... 秋のカレーライスウィークが始まりました😄

【献立写真】
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シーチキンサラダ もやしの胡麻... シーチキンサラダ
もやしの胡麻和え
根菜スープ

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秋分の日の振り替え休日

2週連続三連休も今日で終了です

暑さ寒さも彼岸まで

一気にエアコン要らずの空気に変わりましたね
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ソフトバンクホークス4年ぶり20回目のリーグ優勝

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ソフトバンクホークス4年ぶり2...
小久保監督、就任一年目で見事に
リーグ優勝を果たしました!
おめでとうございます!
#ソフトバンクホークス

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ジャンボハンバーグ

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ジャンボハンバーグ 【献立写真... ジャンボハンバーグ


【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
ササミときゅうりのポン酢浸し ... ササミときゅうりのポン酢浸し
チーズたまご焼き&秋刀魚の塩焼き
じゃがいもと合挽き肉のニンニク炒め
根菜とワカメのスープ
 
 
 

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朝から気温が上がらず

秋を感じていたのですけれど

夜になって蒸し暑さが戻ってきました(;^_^A
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関東の最高気温

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東京都の最高気温 15:00時... 東京都の最高気温 15:00時点

秋分の日の今日は、午前中から肌寒いと感じる一日でした
練馬の最高気温は15:00時点で23.9℃

予想最高気温は30℃でしたので
全く見当違いだと思ってました
しかし、東京都心は28.9℃でした
予報にそう遠くはなかったのです

都心よりも練馬の方が高気温になることが多いのですけれど
今日は内陸の方が気温が上がらない逆転現象が起きていいました
埼玉、東京、千葉の最高気温 1... 埼玉、東京、千葉の最高気温 19:00時点

練馬は16:24に最高気温を更新しました
埼玉の熊谷でも16:40
さいたま市桜区でも17:21に最高気温を更新しました
夕方になって最高気温を更新しています
夜になっても気温が下がっていません

秋風が吹いて涼しいと思っていたのですけれど
千葉県の横芝光町では33.2℃まで上がっていたのですね・・・

今日は関東でも地域差がありました
#最高気温

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秋刀魚の塩焼き

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秋刀魚の塩焼き キタ━━━━(... 秋刀魚の塩焼き キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
 3尾で398円 痩せてましたけれど美味しくいただきました😋


【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
ハムとパプリカのアサリ入りサラ... ハムとパプリカのアサリ入りサラダ
ササミときゅうりのポン酢浸し
素揚げ茄子のつゆ浸し
チーズたまご焼き
じゃがいもと合挽き肉のニンニク炒め
エノキとワカメの野菜カレースープ

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秋分の日となると、今年も残り100日ですね

今朝の東京は雨が降ったりやんだりしていますけれど

涼しい風が入ってきています

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新旧交代

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新旧交代
大相撲 新旧交代
その言葉が適切かどうかはわかりません
貴景勝が引退を表明し
大の里が千秋楽を待たずに
2度目の幕内最高優勝を決めました
#大の里 #貴景勝

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猛暑日予報

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東京都最高気温 東京都最高気温
猛暑日との予報が出された東京ですが
雲が広がり、都心で32.6℃、練馬で31.3℃でした
過ごしやすい三連休の初日となりました
 
予報は外れと言って良いでしょうね😊
#猛暑日

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豚ロースの生姜焼き

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豚ロースの生姜焼き 【献立写真... 豚ロースの生姜焼き


【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豚ロースの生姜焼き
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石川県に大雨特別警報が出ています
東京は最高気温35℃猛暑日予報になっています
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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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51-51

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51-51 51-51
やりましたね!
50-50 は通過点に過ぎず
一気に51-51です
試合前は 48-49でしたので
 5-3 2ホームラン 1盗塁で 一気に
50 -50 達成して欲しいと思っておりましたら
その断然上を行く
6-6 3連続ホームラン 2盗塁 10打点で
 一気に51-51
55-55 どころか 60-60  見据えてますね
 
今日の試合だって第三打席のタイムリーツーベースが
三塁でセーフであればサイクルヒットでしたし
9回 二度目の第7打席もまわってきそうでしたよね
第7打席で凡打したらってうリスクはありましたけれど
回ってきたらおそらく80%近い確率(根拠なし)
で4打席連続のホームランだったでしょうね

 

 

 

#大谷翔平

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過去最も遅い猛暑日

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東京都の最高気温 東京都の最高気温
都心は33.9℃ 練馬は35.2℃でした
練馬で猛暑日となっても
東京(都心)の過去最も遅い猛暑日としては記録としては残りません
 
午前中はそれほど、気温が上がらず、猛暑日にはほど遠いと思ったのですけど
午後から気温が上がり、35℃を超えました
 
静岡市では39.2℃😰
 
 
 
#猛暑日

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豚玉

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カニがなかったので豚肉で『豚玉... カニがなかったので豚肉で『豚玉』





【献立写真】
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揚げ餃子(二種) 里芋と厚揚げ... 揚げ餃子(二種)
里芋と厚揚げの煮物
ササミとゴーヤの明太子サラダ
人参しりしり
きゅうりとめかぶの和え物
竹輪とピーマンの塩昆布和え

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東京は明日、最高気温36℃の予報になっています😰
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iOS 18

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iOS 18 iOS 18
iPhoneをiOS 18にして
ホーム画面やコントロールセンターの
カスタマイズの自由度が上がったのですけれど
Apple Intelligenceの搭載はiOS 18.1(10月中?βテスト) からということです
アメリカ英語以外の言語では、来年提供予定とのこと
しかも、iPhone15 Proに搭載されているA17 Pro以降で利用可能ですね
 
高度な人工知能を活用する新機能の中で
写真編集機能の「クリーンアップ」(いわゆる消しゴムマジック)
だけでも使えるとよいと思っているのですけれど
私の機種では利用出来なさそうです😢
#iOS18

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赤魚の焼き物

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赤魚の焼き物 【献立写真】 毎... 赤魚の焼き物


【献立写真】
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島豆腐 ササミとゴーヤの明太子... 島豆腐
ササミとゴーヤの明太子サラダ
きゅうりと生姜の塩昆布入りナムル
揚げ餃子(二種)
豚挽き肉 ニラ キャベツ 干椎茸 ニンニク

じゃがいも チーズ
里芋と厚揚げの煮物
人参しりしり
ササミとゴーヤの明太子サラダ ... ササミとゴーヤの明太子サラダ
(写りが悪かったので、これだけ再アップします)
最近ピンボケが多いです😰
今夜iOS 18にバージョンアップ予定ですけれど
改善されるでしょうか・・・
 

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今夜も満月がキレイです

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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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東京都心35.1℃ 最も遅い猛暑日 82年ぶりに記録更新

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東京都の最高気温 東京都の最高気温
もう無理かと思っていましたが、今日記録更新しました
暑さで体調を崩された方もいる中で
決して喜ばしい記録ではないのですけれど
今年の暑さが記憶にも記録にも残るという意味で
最も遅い猛暑日の記録を更新して欲しいと思っていました
 

記録更新願望・・・
大谷翔平選手のシーズン本塁打数と盗塁数も
既に、前人未到という意味では43-43で到達し
現時点で48-48まで伸ばしています
それでも、はやり50-50を達成して欲しいと願ってしまいます
数字に意味があるのですよね
残り11試合55-55まで記録更新できないだろうかと思ってしまいます
#猛暑日

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味噌餃子

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味噌餃子 【献立写真】 毎日の... 味噌餃子




【献立写真】
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きゅうりと生姜の塩昆布入りナム... きゅうりと生姜の塩昆布入りナムル
人参しりしり
つるむらさきの明太子浸し
根菜の煮物
肉わかめスープ

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今日は十五夜でしたね

キレイなお月様が見れました

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タンドリーチキン

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タンドリーチキン 【献立写真】... タンドリーチキン



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さつま芋の天ぷら つるむらさき... さつま芋の天ぷら
つるむらさきの明太子浸し
人参しりしり
牛バラ肉と茄子のオイスターソース炒め、
根菜の煮物
枝豆
肉わかめスープ

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敬老の日
三連休も終わり
残暑が続きますが
次の三連休
土曜日から秋雨前線で雨模様
秋の空気に変わって気温が下がる予報ですね
 
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カツオの刺身

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カツオの刺身 【献立写真】 毎... カツオの刺身

【献立写真】
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根菜の煮物 さつま芋の天ぷら ... 根菜の煮物
さつま芋の天ぷら
もやしと塩昆布のナムル
牛バラ肉と茄子のオイスターソース炒め
枝豆
肉団子スープ

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9月も折り返しですね

今年も残り105日です
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今日も東京都心猛暑日の記録更新ならず

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東京都の最高気温 東京都の最高気温
今日も真夏の暑さでした
 
しかし、東京都心の最高気温は34.4℃ということで
猛暑日にはあと一歩届かず
過去最も遅い猛暑日とはなりませんでした
青梅、練馬、八王子の観測地点では猛暑日でした
 
大手町だったらどうだっただろうかと
思わずにはいられません
#猛暑日

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牛バラ肉と茄子のオイスターソース炒め

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牛バラ肉と茄子のオイスターソー... 牛バラ肉と茄子のオイスターソース炒め

【献立写真】
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ゴーヤとわかめのお浸し もやし... ゴーヤとわかめのお浸し
もやしと塩昆布のナムル
根菜の煮物
肉団子スープ

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猛暑日の中で(東京都練馬)

各地で秋のイベントが行われていますね

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東京都心猛暑日記録更新ならず

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東京都の最高気温 東京都の最高気温
9月14日の東京都心の最高気温は34.5℃ということで
過去最も遅い猛暑日とはなりませんでしたね
練馬では35.2℃でした
 
東京都心も観測地点が北の丸公園ではなく
以前の大手町だったら猛暑日だったかも知れませんね
#猛暑日

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ポン酢照焼きチキン

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ポン酢照焼きチキン 【献立写真... ポン酢照焼きチキン

【献立写真】
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ゴーヤと竹輪の明太子和え 切干... ゴーヤと竹輪の明太子和え
切干大根のサラダ
小松菜としめじのお浸し
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9月中旬ですが、猛暑が続いていますね
明日から三連休ですね

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作り置きおかず定食

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ロールキャベツ(カレー味) 竹... ロールキャベツ(カレー味)
竹の子とこんにゃくの煮物

【献立写真】
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小松菜としめじのお浸し(生姜乗... 小松菜としめじのお浸し(生姜乗せ)
南瓜の天ぷら
切干大根のサラダ
アボカドの刺身

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ロールキャベツ(カレー味)

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ロールキャベツ(カレー味) 【... ロールキャベツ(カレー味)

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切干大根のサラダ 竹の子とこん... 切干大根のサラダ
竹の子とこんにゃくの煮物
もやしとわかめのナムル
えのきと長葱のお吸い物
南瓜の天ぷら

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今日も蒸し暑い一日になりました
明日は、更に暑くなる予報ですね(;^_^A

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豆腐(私)は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

 

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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【献立写真】
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ロールキャベツ(カレー味)
切干大根のサラダ
竹の子とこんにゃくの煮物
もやしとわかめのナムル
えのきと長葱のお吸い物
南瓜の天ぷら

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今日も暑かったですね、明日も猛暑日予報ですね

豆腐(私)は食べる人^^;

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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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焼きそば

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焼きそば (マルちゃんの焼きそ... 焼きそば (マルちゃんの焼きそば)
焼きそば (マルちゃんの焼きそ... 焼きそば (マルちゃんの焼きそば) お替り(笑)

【献立写真】
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ササミと生ハムのサラダ 竹の子... ササミと生ハムのサラダ
竹の子とこんにゃくの煮物
もやしとわかめのナムル
えのきと長葱のお吸い物

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カメムシ今日も見ました
 
これからがシーズン本番だそうです😩😰


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豆腐(私)は食べる人^^;

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鮭の西京焼き

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鮭の西京焼き 【献立写真】 毎... 鮭の西京焼き

【献立写真】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
きゅうりのモズク酢和え 揚げ物... きゅうりのモズク酢和え
揚げ物盛り合わせ
ゴーヤとわかめのあさり浸し
竹の子とこんにゃくの煮物
ゆかりと黒ごまのご飯
豆としめじの味噌汁

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暑い9月になるとの予報です

今日も午後から大気が不安定でしたね
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豆腐(私)は食べる人^^;

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鶏胸肉のバターピカタ

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鶏胸肉のバターピカタ 【献立写... 鶏胸肉のバターピカタ

【献立写真】
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ゴーヤとあさりの胡麻和え 竹輪... ゴーヤとあさりの胡麻和え
竹輪ときゅうりマヨかけ
素揚げピーマンのポン酢浸し
豆腐としめじのお味噌汁

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今日もカメムシ、3匹見ました(;^_^A
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豆腐(私)は食べる人^^;

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豚小間肉のミルフィーユカツ

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豚小間肉のミルフィーユカツ 【... 豚小間肉のミルフィーユカツ

【献立写真】
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ゴーヤとわかめのハムサラダ 小... ゴーヤとわかめのハムサラダ
小松菜と納豆の辛子和え
野菜スープ
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今日も蒸し暑いですね
 
今年はカメムシを見なくなったと書いたとたん
昨日、今日で2匹見ました😰
虫よけスプレーの効果(3か月)が切れてきたのかも知れません

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赤魚のみりん焼き

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赤魚のみりん焼き 【献立写真】... 赤魚のみりん焼き

【献立写真】
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きんぴらごぼう 手羽元の甘辛餡... きんぴらごぼう
手羽元の甘辛餡かけ
トマトとシソの生ハムサラダ
小松菜とわかめのカニカマ和え
野菜スープ
もやしと大葉のごま和え

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残暑が続いていますね


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チーズハンバーグ

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チーズハンバーグ 【献立写真】... チーズハンバーグ

【献立写真】
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ポテトサラダ もやしと大葉の和... ポテトサラダ
もやしと大葉の和え物
きんぴらごぼう
おくらとわかめのお浸し
舞茸の卵とじスープ

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今日も猛暑日の予報になっています

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手羽元の甘辛餡かけ

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手羽元の甘辛餡かけ 【献立写真... 手羽元の甘辛餡かけ

【献立写真】
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ポテトサラダ もやしと大葉の和... ポテトサラダ
もやしと大葉の和え物
きんぴらごぼう
おくらとわかめのお浸し
舞茸の卵とじスープ
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9月ですけれど、暑さが戻ってきました
 
昨年と同じぐらいの猛暑だった今年の夏
去年あれだけ多かったカメムシが
今年は一度しか遭遇しませんでした
暑さのせいで殖えたわけではないのですね
それとも、防虫スプレー効果でしょうか
だとすると、防虫スプレーすごいですね

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アスパラガスの豚バラ巻き

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アスパラガスの豚バラ巻き 【献... アスパラガスの豚バラ巻き

【献立写真】
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ポテトサラダ 春雨の酢の物 き... ポテトサラダ
春雨の酢の物
きんぴらごぼう
あさり入り野菜スープ
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明日は東京も猛暑日の予報になっています
 

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かつおとホタテの刺身

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かつおとホタテの刺身 【献立写... かつおとホタテの刺身

【献立写真】
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ゴーヤサラダが戻ってきました!
かき揚げ 春雨の酢の物 ゴーヤ... かき揚げ
春雨の酢の物
ゴーヤと小松菜の和え物  
牛蒡といんげんの煮付け
あさりと野菜のスープ

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暑さが戻ってきましたね


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かき揚げ

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かき揚げ  玉葱、人参、大葉、... かき揚げ
 玉葱、人参、大葉、桜エビ、さつま芋、鶏もも肉、たまご
レモン

【献立写真】
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春雨の酢の物 よだれ鶏のミニサ... 春雨の酢の物
よだれ鶏のミニサラダ
小松菜と納豆の辛子和え
いんげんと牛蒡の煮物
大根とワカメの味噌汁

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朝は少し涼しいような気がしましたね

少しずつ季節が進んでいるようです

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よだれ鶏

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よだれ鶏 【献立写真】 毎日の... よだれ鶏
【献立写真】
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素揚げ野菜のつゆ浸し いんげん... 素揚げ野菜のつゆ浸し
いんげんとカニカマの辛マヨ和え
サバのみりん焼き
大根と里芋の味噌汁

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今日の東京の日没時刻は18:05

暗くなるのが早くなってきました

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朝はざるそば

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朝はざるそば 朝はざるそば
9月になりました
今年も2/3が過ぎて
残り1/3ですね
 
ノロノロ台風10号は熱帯低気圧にかわりつつありながら
紀伊半島の南側に居座って
近畿、東海、関東に雨を降らせています
東京も雨が降ったりやんだり
気温は高くないものの湿度が高いですね
#ざるそば

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サバのみりん焼き

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サバのみりん焼き 【献立写真】... サバのみりん焼き

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カニカマ明太子サラダ 鶏むね肉... カニカマ明太子サラダ
鶏むね肉のマヨソテー
素揚げ野菜のつゆ浸し
にんじんと刻み昆布の煮付け
つるむらさきとワカメのお浸し
大根と里芋の味噌汁
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心配されているノロノロ台風10号は
熱帯低気圧にかわりつつあるようですけれど
各地に大雨の影響をもたらしているようですね
 
東京は湿った暖かい空気に包まれています

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