豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

大分からの帰りに福岡に寄って
ゴマサバをいただく予定でしたけれど取りやめました。
想像の中でいただきます。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・牛焼き肉（牛丼風）
・カジキマグロの唐揚げ
・ミートソーススパゲティ
・トマトスライス＋温キャベツ＋食べるラー油
・豆腐とワカメの味噌汁
・冷や奴
・白米＋雑穀米（→牛丼に）
◆水彩の森◆禁酒日-今年49回目-4日連続◆

大分県竹田市で行われる
『第25回岡の里名水マラソン』
に出場する予定でしたが参加を取りやめました。
残念ですが仕方ありません。
次回がんばります。

【朝の献立】
・ほっけ焼き
・きんぴられんこんとキャベツ炒め
・厚揚げ豆腐
・オニオンスープ
・白米＋雑穀米＋明太子
◆青汁◆

【昼】
・パン＋バター
・珈琲