1月23日【今日の献立】

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東京は依然今年になって降水量ゼロが続いています。
異常に乾燥した状態です。
インフルエンザ流行の兆しがあります。
要注意です。

【今日の献立】
・鶏ももソテー
　（鶏もも肉、人参）
　　＜酒、にんいく、中華あじ、オリーブオイル、オイスターソース、ステーキソース＞
・大学芋
　（さつま芋）
　　＜菜種油、オリゴ糖、黒ゴマ＞
・マカロニサラダ
　（マカロニ、きゅうり、ボンレスハム、カニカマ）
　　＜マヨネーズ、塩、コショウ＞
・ししゃも
・小松菜のおひたし
　（小松菜）＜ゆで塩、塩だしつゆ、鰹節＞
・ごぼうの酢漬け
　（ごぼう）＜酢飯の素＞
・味噌汁
　（キャベツ、人参、舞茸、油揚げ）

☆豆腐☆

★エビスビール・焼酎ハイボール・霧島★

#レシピ

Eメール

Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2011-01-24 09:33

寒いときには鶏のソテーとかシシャモはいいですね。

マカロニサラダも大好きだし・・・、
美味しいものばかり並びますねぇ・・・(^。^)ｳﾗﾔﾏｼ

豆腐さんからコメント
投稿日 2011-01-25 10:01

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
どれも肴になります＾＾
感謝してます(^^♪

birdyさんからコメント
投稿日 2011-01-24 09:45

怒涛のアップですね。(^_-)-☆

またeat outが続いていたのかと思っていました。
牛蒡の酢漬け、美味しそう。
酢飯の素（寿司酢みたい？）で漬けるだけ？
お通じにもよさそう。

豆腐さんからコメント
投稿日 2011-01-25 10:04

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
毎日UPができず、、、週末まとめてという傾向です＾＾；
しかも、お店の記事はUPできておりません。。。
牛蒡の酢漬けは身体に良さそうです。
作り方は、、、明日、聞いてみます＾＾

ロッキーおしょうさんからコメント
投稿日 2011-01-24 10:27

乾燥注意報ならなおのこと
鶏のソテーはいいですね
しかし・・・
奥様栄養士さんですか？（笑）
前にもお聞きしましたが・・・

豆腐さんからコメント
投稿日 2011-01-25 10:12

おしょうと笹のこんにゃくさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾
鶏ソテーでコラーゲン補充ですね＾＾
そうです、いちおう栄養士です。
そして、先日、保育士の免許も取りました＾＾

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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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