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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

11月23日【今日の献立】

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11月23日【今日の献立】
【今日の献立】
・おろし唐揚げ
 (鶏もも肉、大根おろし)
  <酒、片栗粉、醤油、生姜、にんにく、菜種油>
  <そばつゆ>
・イカぽっぽ焼き
 (イカ)
  <醤油、生姜>
・たまポテ(たまごポテトサラダ)
 (じゃがいも、きゅうり、にんじん、ベーコン、玉子)
  <マヨネーズ、塩、コショウ>
・小松菜のおひたし
 (小松菜)<塩だし、白ゴマ、塩コンブ>

☆豆腐☆

★麒麟淡麗生・焼酎ハイボール・黒霧島★
#レシピ

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-11-23 23:15

今日は若干あっさり系ですね・・・。

イカがおいしそう・・・!!(^_^)/

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2010-11-24 08:46

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます^^
お刺身用のイカを焼きましたのでとても美味しくいただきました。
カロリー抑えていかないと、、です(^^ゞ

ワオ!と言っているユーザー

birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2010-11-24 07:02

イカのポッポ焼きって、どうやって作るんですか?
美味しそう。

我が家は昨夜は「ポテりんごサラダ」でした。(^_-)-☆

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2010-11-26 09:36

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます^^
イカのポッポ焼きはただ焼くだけです^^
;
醤油+みりんなどのタレをつけて焼くこともありますが
これは、ただ丸焼きにして焼いただけです。

ワオ!と言っているユーザー

エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2010-11-26 04:00

こちらの日本野菜を扱うお店が来年まで来ないので、美味しい小松菜も当分お預けです。
小松菜大好き!
イカも大好き!とっても美味しそうです!
(^▽^)

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2010-11-29 07:14

エメラルドさん♪いつもコメントありがとうございます^^
滝さんのお店ですね^^
小松菜美味しいですね〜
イカも新鮮だったので美味しくいただきました^^

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