3月7日【今日の献立】

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三寒四温、先週は寒温が日替わりでしたが
今週は真冬に逆戻り、今日も寒い一日でした。

【今日の献立】
・ポークソテー
　（豚肩ロース、ブロッコリー）
　　＜にんにく、ごま油、みりん、トマトソース、中濃ソース、オイスターソース、酒、砂糖＞
・ホタテのチーズグラタン
　（ホタテ、ベーコン）
　＜とろけるチーズ、粉チーズ＞
　ホワイトソース
　　＜牛乳、小麦粉、バター、鶏がらスープ、黒胡椒＞
・ワンタンスープ
　（ワンタン、白菜、人参、大根、ごぼう、万能ねぎ）
　　＜ワンタンスープの素、黒胡椒＞
・サバ味噌焼き
・ほうれん草のおひたし

・ひじきの炊き込みご飯
　（ひじき、昆布、油揚げ）
　　＜酒、そばつゆ、水＞

☆豆腐☆
★シジュウムグアバ茶★休肝日★

#レシピ

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Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-03-08 00:40

しばらくの御無沙汰でした。


久しぶりにお邪魔して目についたものは･･･(^。^)


ひじきの炊き込みご飯ですね。

豚肩ロース、ブロッコリー･･･、

もちろん最高です･･･(^^)v

豆腐さんからコメント
投稿日 2010-03-09 08:24

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾


ひじきご飯で健康度を調整してます！＾＾

エメラルドさんからコメント
投稿日 2010-03-08 07:35

今日は休肝日でしたか。

ひじきの炊き込みご飯に鯖の味噌焼き、それにホタテのグラタン、ポークソテーも〜！やっぱりスゴイ！

豆腐さんからコメント
投稿日 2010-03-09 08:25

エメラルドさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾


休肝日って身体から求めてきますね＾＾

無理せず従ってます！＾＾

ファルコンさんからコメント
投稿日 2010-03-08 08:06

鯖の味噌焼きが６切れ。

これ、一人分なのですよね…。（苦笑）

豆腐さんからコメント
投稿日 2010-03-09 08:27

ファルコンさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾


いえいえ、鯖の味噌焼きはみんなでシェアしていただいてます！

一人１〜２切れです＾＾；

birdyさんからコメント
投稿日 2010-03-08 17:07

ハートのお皿を見ると、いつも元気になります。

不思議ですね。

愛の力でしょうか？

豆腐さんからコメント
投稿日 2010-03-09 08:33

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾


私もハートのお皿を見ると元気になります！＾＾

食材に赤い色がない時にこのお皿を使うのです＾＾；

１０５円です＾＾；

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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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