Running 32
左足踝の痛みが長引いています。
走れるコンディションではなく
無理をせずゆっくり5キロ弱。
家→公園 1.3km 8分31秒
1周目7分07秒、2周目7分31秒、3周目7分58秒
(4.6km 32分07秒)
日没前にムクドリの大群が空を舞います。
公園内の木立に巣があるようです。
走れるコンディションではなく
無理をせずゆっくり5キロ弱。
家→公園 1.3km 8分31秒
1周目7分07秒、2周目7分31秒、3周目7分58秒
(4.6km 32分07秒)
日没前にムクドリの大群が空を舞います。
公園内の木立に巣があるようです。
投稿日 2011-10-17 00:12
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-10-18 05:48
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-10-17 08:12
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-10-18 06:04
ワオ!と言っているユーザー