豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

今日のRunningも公園5周（5.5km）でした。
タイムは33分23秒と遅いものとなりました。
1周目は6分53秒とのろのろペース
2周目は5分50秒とペースを上げることができましたけれど
3周以降はどうにもペースが上がらず、、、
最終周にラストスパートしてどうにか
前週の33分35秒を上回りましたけれど
自己ベストの29分台には遠く及びません。
気温はそれほど高くなかったのですが
湿度のせいか異常に汗が出ました。

Running後の体重は64.1kg維持です。