納得感を持っていきたい人を応援する

原点回帰　vol.252

4月

30日

土曜日、高校女子ソフトボールチームの練習にお邪魔した
実は今度からこのチームでチームコーチングをさせていただく

この日は5分ほど「これからこんなふうに皆さんに関わらせてもらう横山です」
の説明をして、3年生5人だけ個別にコーチングセッションの時間をもらった

さっき会った初対面のおばさんにいきなり話してくれるかなぁ
と思ったんだけどそんな心配はいらなかった

思いがあるけど結果につながらない
うまくいってないところを見つめつつもなんとか頑張ろうとしている
でもソフトが好き
みんなと頑張りたい

短時間でも彼女たちの内面がぐっと伝わってきた

話終わった後どの子も晴れやかな顔をしていた

そうだ
もともとコーチングを学んだのは
もっと子どもたちの話を聴いてくれる大人を増やしたい
というのがきっかけだった

それを思い出すことができた

3年生とはほんの短い間しか関われないけど
それでも精いっぱいの応援団になりたいなと強く思った

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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がん経験者の外見サポート研修会　vol.249

3月

6日

最後に運営スタッフでパチリ

今日は丸一日この研修会のテクニカルサポートのお仕事でした

がん患者さん、がん経験者さんに医療として関わる
病院関係者の方々と地域でそういった方々の日常を
サポートしてる美容関係の方々が同じ土俵で対話しながら
情報交換をする場です

私は裏で「声がだせなーい、音が聞こえなーい」
という方のトラブル対応とブレイクアウトルーム操作を
やっていたのでじっくりお話しは聞けませんでしたが
それでも時々参加者の方のコメントなどでいかに良い場に
なっているかつたわってきました

本当に細切れなのですが
「がんというフィルターを通して見ない、そうすることで選択肢が広がる」
「（どういう選択をしたいか）答えは患者さんの中にある」
という言葉が印象的でした

医療と美容業ともっと情報共有して患者さんのためにたくさんの
選択肢を増やしていこうという思いがあふれていました

対話の力って素晴らしい

そう思いました

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2023年もワクワクをたよりに進むべし　vol.248

1月

14日

お久しぶりの投稿です
2022登りおさめは大晦日に行った地元の低山石巻山
300メートルちょいの山ですがてっぺんの岩山の上はなかなかのスリルでした

そして年明け最初のセミナーは銀座コーチングスクールのコーチ向けに行った
TOCfEのツールATTを体験するもの
皆さんそれぞれ気づきを得てくださったようでよかったです

そしてこちらはなんちゃって金継ぎ風に仕上がる陶器用の絵の具を手に入れたので

早速やってみたわけです
お気に入りの器たちがこれで蘇る！

というわけで今年も心のおもむくまま
楽しい方へ楽しい方へと進んでいきます
よろしくお願いします！

Coaching　Lab　Tranquilla　代表　横山純子

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覚えてたんだねー　vol.247

12月

20日

こぶたちゃんだった頃

昨日の夕飯時、
高校生の次男がこんなことを言った。
次男　　俺、最近昔読んだ本が無性に読みたくなる時があるんだよね。
私　　　それってどんな本？

次男　　絵本

私　　　へぇーどんな？

次男が読みたい絵本は、
葉祥明さんの『地雷ではなく花束をください』とか、アフリカ象のお話の絵本『よびごえ』とかであった。

次男は昔から渋い絵本が好きだったなぁ。

寂しいというか悲しいというか、
そんな絵本をいつも読んで、と持ってきていた。

2人で、そうそうこんなの読んでたよねって言う話が盛り上がって、たくさん絵本の名前が出てきた。

アナグマの出てくる『忘れられない贈り物』とか『しあわせなフクロウ』とか後は『てぶくろ』とかアルバニアかどこかの民話を描いた『みんなおやすみ』とか。

どれも落ち着いた色調のどこかに寂しさが残るお話が多かった。

小さい頃に読んだ絵本の事なんてもう忘れているかなぁと思っていたので、ご飯を食べながらそんな会話をできたことがとても嬉しかった

子供が小さかった頃に読み聞かせについて書かれた本に、絵本の読み聞かせは高校生までしてあげて下さいとか、絵本は高校生位までは取っておいたほうがいいよって書かれていたんだけれども、妹のところに子供が生まれた時に大方の絵本はあげてしまった。

やっぱりこうやって絵本を読んでもらったことを思い出した時のためにそこに絵本があるとまた違った感覚が受け取れたのかもしれないと思うと少し残念。

ただ、本当のお気に入りだけは家に残してあったはずなので、今度探してみよう。

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サービスの真髄　vol.246

11月

25日

ひょんなことから新しい名刺を作ることになり
突然はじまったのがど真ん中名刺作りのワーク

ど真ん中名刺を作ってくれた山科さんのサイト
https://shigeruyamashina.wixsite.com/domannaka/blank-1

名刺作りの過程であまりに山科さんの人柄が面白く
しかも私の内にあるものを存分に語らせてくれて
この方に私の仕事のロゴをお願いしたい！
と思って作っていただいたのがこのロゴです

ロゴに関して一切打ち合わせずこれができてきてもう感動です

屋号のトランキラはミヒャエル・エンデの絵本の主人公の亀の名前であることからちゃんと亀の形をしてて
しかもゆっくりと前進してる

そして中心に3つ重なる六角形には発掘・掘り下げるというキーワードが表現されてて

さらにちょっと離れてみると円卓を囲む人々が対話してるようにも見える

完璧！！！

打ち合わせは一切してないと書いたけど
その前にものすごく丁寧に時間をかけて
私自身を掘り下げてくれて
かつ何を大事にしているかを私以上に理解してくれたからここまでバチッとくるものができたんだと思う

いやぁ、山科さん天才です！
ありがとうございます！

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1年越しに自分のもやが晴れた　vol.244

11月

6日

昨日は金沢市内の中学校卓球部顧問の先生方向けの研修
持ち時間は2時間
実は昨年も同じ枠で研修をご依頼いただいたのだが
終わった後なぜか参加された方々の反応を肯定的に受け取れない自分がいた

「あんまり皆さんに喜んでもらえなかったのではないか」

そう思ってた

なので昨日を迎えるのが楽しみな反面、不安な自分もいた

しかし始まってみたらほぼ去年と同じメンバー
皆さん楽しみにしてくれていた

前半はスポーツコミュニケーションにおいて大事な公式についてみんなでワークをしながら考えた
TOCfEを取り入れた形のワークにしたら、そのやり方自体にも興味を持ってくださったようでした

後半は質問がテーマ

質問集に沿って質問の効果を体感してもらい、コンパクトかつ効果的に質問をつかっていくためのコツをお伝えしたのでとても喜んでもらえた

夜さっそく感想が送られてきて今までで一番嬉しいコメントがたくさん並んでました

//////////////////＜感想の一部＞//////////////////////
・とてもよいお話でした。ロールプレイをすることによって、自分で気付いたこともたくさんあり、質問の力を実感しました。指導の際にぜひ使ってみます。

・生徒達のパフォーマンスを大いに発揮するためには、弊害を少なくすることが大事だと感じた。アドバイスは大事だけれども、自分で考えて意思決定させることで、パフォーマンスの向上につながると感じた。話す、聴くをもっと大切にしたい。

・コーチング技術のレベルアップにつながりました。昨年に引き続き参加させていただきましたが、新しい気付きがたくさんありました。明日すぐパッと変えることができそうな実践ばかりなのが、横山先生のレクチャーのすごいところだと思います。
/////////////////////////////////////////////////////////

ああ、ほんとにしみじみありがたい

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あ〜れから10年も〜♪　vol.243

11月

2日

©️マークの横の年を間違えてるｗ

例によって何も写真を撮らなかったので最後に体育館をパチリ
空が快晴　濃厚な青です

いろいろ振り返ってたら
あーれから　10ねんもー　こーの先10年もー♪
って歌いたくなっちゃいました

これわかる人は同年代笑

で、振り返ってたのは10年じゃなくて5年前

6年前、飯山じろうさんの本に衝撃を受けPTAの講演会に息子の中学に来ていただいた
その翌年、つまり5年前、今度は全校生徒が参加する講演会にもう一度お越しいただいた

その時iPad miniでスライドを操作する準備を横で見てた私に飯山さんは
「横山さんも覚えなきゃね、そのうちやるんでしょ」
って言った

すでにコーチングを学んで一年経っていたけど全然自信ない私は
「いやぁ、そうですね、ははは^^;」
となんとも煮え切らない返事をしたことがずっと自分の中にひっかかってた

あれから5年
まさかの私が中学校全校生徒・職員・保護者　計500人の前でお話しする機会をいただいて、今日がその本番当日でした！

正味40分ほどの時間で人にはコミュニケーションのくせがあり、人は自分と必ずしも同じ考え・行動をとらないというお話しをワークを交えてお伝えしました

感想などはまだいただいてないのでわかりませんが5年前に想像もしてなかった地点に自分がたってしまったことへの感動

機会をくださって、つないで下さった方々に感謝です

ちょっとずつ進んでも道は必ずつながっている
屋号にしてる亀のトランキラと一緒です

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コーチングに使えるロジカルシンキングを促すための質問力ーTOCfEのフレームワークを活用しようー vol.242

10月

27日

昨夜は銀座コーチングスクールで開催される年に一度のコーチの祭典「ワールドツアー2022」で60分のセミナーに登壇しました
約50名の方にご参加いただきありがとうございました！

内容はTOCfEをコーチングに活用しようというもので6月に同じ銀座コーチングスクール内で行ったセミナーの再演です
ただ前回の半分の時間だったので超駆け足の内容でしたが、私が目標としていた「なんかこれコーチングに使えそう〜」ってとこは感じていただけたようでほっとしています

次回は12月に別の内容で同じくTOCfEを使ったセミナーをしようと考えています

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生ごみが消えるよ！　vol.241

9月

8日

消滅型コンポスト「キエーロ」
箱に黒土を入れて屋根をつけたらできあがり
屋根は陽の光があたるように透明で風が入るように密閉しない形でとりつける
上の写真は屋根を持ち上げた状態です

中古のりんご箱を使用しましたが土圧で崩壊しそうだったので補修したらつぎはぎだらけになりました💦

深めの穴を掘って生ごみを入れます
汚くてごめんなさい😅

土中の菌が活動できるように水分も入れて、生ごみを砕きつつ周りの土と混ぜ混ぜします

そして最後よけておいた乾いた土を被せます

この時乾いた土じゃないと臭いのもとになるそうですよ

ちょうど設置して一週間
途中箱を補修したり紆余曲折しましたが今はいい感じです

気になって先週の金曜日に食べきれなかった瓜を入れたところを掘り返してみたらあら不思議✨

跡形もなくなってました！！
そして土の臭いしかしません
ちなみに私は超鼻がいいのでちょっとでも匂ったらすぐわかります！

いや〜なんか楽しい
無駄に埋めたり掘り返したりをしたくなります

ゴミの日まで待たずとも生ごみを処理できるのが嬉しいです

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数値化は最強フィードバッカー　vol.240

8月

30日

天高く馬じゃなくても肥えちゃう秋

ちょっと涼しくなってきてなんでも美味しい季節ですねー
って言いたいけど
ありがたいことに夏バテしたことないから一年中いつも美味しくご飯食べれてます😅

昨日、2年ぶりに受けた健康診断の結果が返ってきました
再検査ではないけどちょっとずついろんな数値が基準値を超え始めてる😱
とくにコレステロール

そして心電図のとこもなんか書いたる
今すぐどうこうではないと思うけど
自覚症状がいろいろあるのでちょっとビビってます

うっすらやばいなと思ってたことを数字で突きつけられると威力大ですね

とりあえず今日から昼食後と夕食後歩けるときは歩くことにした笑
数字に煽られて行動修正です

現状を客観的事実として確認する

だからコーチングセッションの中でも数値化することでモチベが上がったり、お尻に火がついたりするんだね
改めて実感

行動修正に便乗して猛烈Apple Watchが欲しくなってる私です

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