女性起業家のための最速で叶える！目標達成術

やる気は日常の満足から生まれる

1月

25日

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やる気ってどんなときに出るでしょうか？

嬉しいことやついてる出来事が

続くと、幸せいっぱいで何でも出来そうな

気持ちになると思います。



逆にやる気が出ないときは

ついてないと思うとき、現状に満足がいってないときです。

いやなことばかりが目に入ってしまうと

お先真っ暗なんて感じてしまいます。



あるクライアント様は、日常の悪いことばかりが

目に入ってしまうということで思考のトレーニングを始められました。

（クライアント様の許可を得て書いてます。）



まずは日常のいいこと探しから始まりました。

昨日まで咲いてなかった花の咲いている所を見られたとか。

スーパーに買い物にいったら試食をしていて

珍しいチーズを食べられたとか。

今日のいい出来事を書き留めることから始められました。



そうすると、だんだんと報告の内容が

日常の些細な出来事から、そんなことがあるのっていうミラクルな

ものへと変化していきました。




これって心が変化しただけじゃなくて、行動も変化したから

起こったことなんです。

楽しいことに焦点があたり、現状に満足すると

向上心ややる気がアップします。



結局、今までついてないと思っていたので

やらなくちゃと思ってるだけで行動が伴わなかったそうです。

ですが、日常の小さないいことにたくさん囲まれていることに

気づくと、うまくいきそうな種を自分で見つけられるようになる。

行動してみた結果、望ましいことが起こったと報告してくれました。



自分の身の周りって、自分がどこを見ているかだけで

昨日も今日も自分の取り巻く環境は変わってません。

日常の楽しいことに焦点が向けると行動の仕方も変わってきます。



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その行為があなたの夢をじゃましている

1月

25日

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目標に向かって行動するとき、大切なものに

感情の使い方があります。

ところがこの感情の使い方、うまくいかないように

使ってる人が多いです。




外でいやなことがあったとき

家でもそのことを思い出してむかつく。

中には、もうすっかり過去にタイムスリップして

リアルに感情まで体感し、頭から湯気をだしている。



これって、実生活では1回しか体験していない

いやな出来事を、リアルにイメージすることによって

潜在意識の中に刷り込んでいます。




それを繰り返すたびに、潜在意識の中では

体験したことになり、いやな出来事の情報が蓄積します。

いやな出来事100回思い出して、体験したことに

なったとしたら、あなたの頭の中はどうなるでしょうか？




負のスパイラルの道まっしぐらです。

何度も思い出すなら、楽しい成功体験です。

そのときは、その出来事だけじゃなく、

楽しかった感情まで体感してみる！！




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