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根拠のない自信の作り方

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根拠のない自信の作り方

成功するには 『根拠のない自信』 が大切といいます。

「根拠のある自信」

例えば、受験勉強でできる限りの勉強をして

準備万端に心身を整える。


もうやるべき事はすべてやった、絶対うまくいくと

いうのは根拠のある自信です。



では、根拠もないのに自信を持つってどうしたら

いいんでしょうか?

その秘密は潜在意識にあります。



根拠のない自信は潜在意識に蓄えられた

記憶からきます。

誰にでも、成功したこと、失敗したことがあると思います。

そのどっちに焦点を当てて生活をしてるかが大切になります。



日常の生活で失敗した事ばかりを思うと

実際に失敗した回数よりの多くの失敗体験が

潜在意識に刷り込まれ、いつも不安がつきまといます。



うまくいった!成功した!という成功体験を

潜在意識に刷り込むことがポイントです。


潜在意識を味方につけるには繰り返しが大切。

根拠のない自信を持ちたいと思うなら

うまくいった成功体験を常に繰り返し思い浮かべる

習慣を身につけましょう。






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雑談上手になる方法

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雑談上手になる方法

看護師時代 、訪問指導もしていたのでいろいろな方にお家に行きました。

特に一人暮らしの方になると、話す相手がいないのか

ご自分の話をされたら止まらなくなる方が結構いらっしゃいます。




その仕事に慣れるまでは必死だったので気にならなかったのですが

慣れてくると困ったのがお相手の話にうまく返答できない自分がいるってことです。

ある方は囲碁の話をされたのですが、私は囲碁の知識がさっぱりなので

どう答えていいのかわからず、返答に困ったり。


ある方は虫が大好きで、昔の写真まで見せてくださったのですが

虫のことでお話をはずませることができませんでした。




自分の興味のあることでしたら、楽しく会話できるのに

興味のない話題だと質問することが浮かんでこないんですね。




やはり、楽しくお話ししてもらうことがその方との距離を縮めるには

大切なので、いろいろ試行錯誤してみました。

結果、うまくいったのは自分の知らない領域のことを

いわれてもそちらに頂点を当てないことです。





虫についての深い生態については聴かず

虫の何が楽しいのか、話している人に焦点を当てて聴くことです。

そうすることによって、質問も浮かんできますし会話もはずむようになりました。

おまけに未知の領域の知識も増えていきます。


そうすると、雑談の種も増えてきて次の訪問先でも

共通の話題があったりして会話が苦しくなくなりました。




雑談のうまい人っていつどんな話題でも楽しそうに話せますよね。

話の内容に興味を持つのではなく、その人はどんなことに

興味を持っているのだろうと思うとことで興味も持てるようになっていきます。



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