女性起業家のための最速で叶える！目標達成術

いかにして働くことを楽しくするか！？

1月

28日

仕事楽しんでますか？

あるクライアントの目標は

働かないこと！

働かないことを考えると

ワクワクするそうです。

しかし、彼女には養ってくれるご主人もいません。

資金を援助してくれるパパもいません。

実家も資産家ではありません。

働かないと生きていけないのですが……。

だったらどうしたかというと

投資がしたいと

お金の勉強を始めたのです。

投資の利益も少しですが

すぐに出ました。

それからというもの意識が変わったのです。

仕事が嫌で1分1秒も会社にいたくないので

残業なんて絶対嫌と言っていたのに

今喜んで、残っています。

投資資金がたまるから。

お金の勉強を始めてから

会社ってなんてありがたい所と

思えるようになったんだとか。

あと、買い物に行ってもなんで

これが人気なの？

今まで全くスルーしていたことに

興味が出てきて、生きてることが楽しい！！

なので、会社までも楽しくなってきたのです。

変われば変わるものです。

ほんの少し、意味付けを変えるだけで

嫌だと思っていたことも

楽しいと思えるんですね。

彼女のきっかけはお金の学びです。

そして、その原動力になっているのが

ワクワクの夢なのです。

一見、働かないというとネガティブな

イメージがあるのですが

彼女には「働かない」ことの先にある

子どもたちの支援という新たな夢ができたんですね。

会社では働きたくなくても

世の中には貢献したかったのです。

働きたくないというと、友人から

非難ごうごうでした。

でも、ネガティブな裏にはポジティブが

眠っています。

ですから、お友達がびっくりすることを

言ってもいきなりダメ出しをするのではなく

話をよく聞いてみてください！

裏に眠っているポジティブが

掘り出されるかもしれませんよ。

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もっと違う世界を見てみたい！

1月

27日

今まで何回この台詞を

聞いたでしょうか？

もっと違う世界を見てみたい！

コーチングをはじめて

私の人生、どう生きたい？

どうありたい？

と問われて

何人もの方がこの言葉を

述べられました。

年齢もまちまちです。

30代の方もいましたし、

50代の方もいます。

私と同じ医療職で全く

関係のない職種に就かれた方も

たくさんいます。

皆さん、理由はそれぞれ。

このまま同じことをしていたら

最後に後悔するといわれた人。

もうやりつくしたから

次のステージへ行くと言った人。

たった一度しかない人生。

どう生きたい？

どうありたいかは

その人にしか答えは出せません！

何の本かは忘れましたけれど

90歳の人たちにアンケートを取ったら

今、後悔していることは

「冒険しなかったこと」

だと書いてありました。

私のクライアント様で70代の方が

いるのですが、その方も世の中の人の

お役に立ちたいと資格取得して

勉強をはじめられました。

新しいことを学ぶってワクワクすると

言います。

年齢なんて関係ない！

やりたいと思ったときが

その方にとっての最適のタイミングです！

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結果を変えたかったら信じているものを変える！

1月

26日

自分が何を信じてるかは

ほとんどの人は普段

意識してないと思います。

しかし、これがすごく結果に

影響を及ぼします。

例えば、資格試験。

私にはこの試験は無理。

受かるわけがないと思ったら

その可能性は当然低くなります。

試験勉強の前に

自分が思っている信念を

変えていく必要があるんですね。

あるクライアントが

私は絶対体重50kgが切れない

と言っている人がいました。

でも、痩せたい！

しかし、その根拠は自分でも

説明できないんですね。

クライアントは50kgが

切れないことを信じているのです。

そこで言葉を変えることに

しました。

私は50kgを切れる！

なぜならば〇〇だから。

ここに入る〇〇を

たくさん考えてもらったら

認識が変わったんですね。

私は50kgを切れる。

なぜなら、痩せる遺伝子を持っているから。

〇〇に入るものは自分の気分が

あがるものならなんだっていいのです。

50kg切れそう！

そんな予感がしただけで

あっさり目標達成しました。

ムリという制限を作っているのは自分。

この認識を変えるために

できることを前提に理由を

たくさん考えてみてください。

私はできる！

結果を変えたかったら

努力する前に自分の

信じているものを手放す！

自分の信じているものが

いらない場合の手放し方は

こちらサポートします！

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なぜ、あの人はいつもきれいなのだろう！？

1月

25日

コーチといえば、教えてくれる人と

思っている人も多いのですが

コーチは教えるのではなく

質問する人です。

なぜ、あなたは今日のその服を

選びましたか？

こう聞かれるだけでも

意図していたのか何にも

考えてないのかにも気づきます。

おしゃれな人はここを絶対

考えてますよね。

問われて答えがでなくても

脳は聞かれた答えを

探そうとします。

よくあるのが、料理作っているときや

シャワーを浴びているときに

答えが閃くって人が多いですね。

でも、質問されなかったら

閃かないです。

例えば、きれいには人を出会ったら

なぜ、あの人はいつもきれいなんだろう。

そう思って観察してみてください。

立ち居振る舞いがきれいだとか

必ず理由があります。

それを自分に活かせば

自分もきれいな人に一歩近づきます。

毎朝、自分に一つでいいので

問いかけてみてください。

その一つの質問で一日が違ってきます。

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朝の5分の過ごし方を変えるだけで変化が……

1月

24日

早朝の時間はなりたい私を

イメージするのにとってもいい時間。

朝のほんの5分の過ごし方を

変えるだけで毎日が変化します。

朝の5分以内でできることを

まずは書き出してみる。

5分って結構いろんなことができます。

朝日を浴びる。

英語をワンフレーズ覚える。

ヨガやストレッチをする。

掃除をする。

白湯を飲む。

瞑想をする。

自分に問いかける。

あるクライアントは毎日

なりたい私をジャーナリングしたんですね。

頭に浮かんだことをどんどん書き出していきます。

これは右脳を使ったマインドフルネスです。

コーチングセッションでも

ジャーナリングはよく使います。

その方、仕事のことで悩んでいました。

自分が何に向いているのか

よくわからなかったのです。

ですが、毎日5分ジャーナリングをしていくうちに

自分のやりたかったことが見えてきたのです。

やりたことが見てきたら、もうワクワクが

止まりません。

朝活するために1時間早く

起きることになったのですが

やりたいことなので、目覚めるのが楽しい！

楽しいから1日が始まると

その日はもうずっと楽しいです。

そうしたら仕事も楽しくなってきたのです。

転職しようと思っていたけれど

目の前にやりたいことが

あったのです。

たった5分ですが、脳がクリアな時間に

自分に問いかけてみる。

これは絶大な効果があります。

たかが5分、されど5分。

自分を変えるためには

何も難しいことをする必要はありません。

小さな積み重ねが

自分の才能を開花させてくれます！

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苦手も磨き方次第で強みに変わる！

1月

23日

得意と苦手では得意のほうが

絶対伸びますが

苦手だからこそ、それが活きる

場所もあります。

私も文章を書くのは苦手です。

特に長いのが書けません。

しかし、短いからさらっと読めて

いいと言ってくださる人が多いんですね。

そのお陰でコーチができて

日本全国、海外在住の方とも

つながれています。

収納アドバイザーをされている

クライアントがいるのですが

もう、1日のスケジュールを聞いたら

無駄がない。

さぞかし家事は得意だと思っていたら

苦手だったそうです。

苦手だからこそ、自己流をやめて

学んだんですね。

そのお陰で今、それが仕事に

つながっている。

収納アドバイザーの仕事は

収納が苦手な人が来ます。

得意な人は自分でできますから

当然、来ないですよね。

得意だから、収納アドバイザーを

やっているのではなく、苦手だったからこそ

できない人の気持ちがわかる。

つまづく部分がわかる。

収納はスキル！

学べば誰でもできる。

自信をつける方法として

苦手を徹底してやってみるが

あります。

これをすると自信がつくんですね。

コツコツすることによって

できることが増えるのです。

逆に苦手と思っていたら

案外違っていたことにも

気づく場合があります。

これも嬉しい発見ですよね。

苦手と思うことにどう向き合っていくか。

経験が人を作っていくんですね。

収納アドバイザーである彼女は

テキストを見て、大事なことを

ピンポイントでつかむ才能に

気づいたと言います。

今まで見たくもないこと

避けていたことをやってみると

自分に眠っていた才能を見つけることが

できます。

一人でアクションを起こすのに

勇気がない人はサポーターを

見つけてください！

コーチをつけると夢の実現力は

2倍から10倍と言われています。

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想定外に備える力とは

1月

22日

想定外のことが起こったとき

頭の中が真っ白になったり

するときがあります。

そんなとき

どうしよう、どうしようと

焦るとますますパニックになります。

そこから抜け出すために

大切なこととは？

自分の中にあるものを

考えることです。

〇〇があったら乗り越えられたのに……。

〇〇さんがいたら、ヘルプしてもらえるのに。

ないものをつい探してしまいますが

ないものはないので何の解決もなし。

探すのなら、自分ができること。

だからこそ、日頃から自分には

何ができて、何ができないのか？

自分自身を知っておくことが

大切なんですね。

できないことを知るって

とっても大事です。

その上で、解決策を考える。

頭が真っ白になったとき

そこから出てくるのは日頃から

実行していることや感じていることです。

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女性が女性に嫌われるワケ

1月

21日

男性には嫌われないのに

なぜか女性に嫌われる！

なぜ、どうして！？

こうなったらとてもつらいですよね。

ファッション診断にお越しくださった方から、

嬉しい報告が届きました。

ファッション診断を受けた目的は

似合うファッションが知りたいのではなくて

嫌われない人になりたかったのだそうです。

理由がわからなくて嫌われるって

モヤモヤしますよね。

花鳥風月スタイル診断は

なりたい私になるのではなくて

自分が持って生まれた魅力を

最大限に輝かすファッション診断です。

その方、女性になぜか嫌われる

ことが多くて、女子の人間関係に

悩んでいました。

で、嫌われないためにやっていたのは

こびない。

サバサバした人になる。

女性は、女らしさをこれでもかと

強調している人よりも

姉御肌のかっこいい人に

憧れる人が多いです。

なので、その方もサバサバした

振る舞いを頑張ってました。

お悩みを伺ったとき

これはファッションで

解決するとすぐに感じました。

なぜなら、当日お越しくださった

ファッションが顔に調和してなくて

魅力を封印しているように

感じられたからです。

その方のタイプは花タイプ。

女らしくしたら嫌われる！

それこそが思い込みだったのです。

診断でも本当によくあるのが

4つのタイプの図でいくと

対角線に憧れる。

あるものではなくて

ないものを求めてしまう。

私もそうだったのでこの気持ちは

よくわかります。

でも、ないものはないのですから

あるもので輝くしかないんですね。

クローゼットの中は全取っ替えです。

ずっと、本当に大丈夫か？

葛藤があったのですが、エイヤーと

花タイプのファッションをしてみました。

そうしたら、評判がすこぶるいいのです。

女性にかわいいと声をかけてもらえる。

雰囲気がやさしくなったねと言われる。

不調和の時って、残念ながら

誰も何も言ってくれません！

ファッションが顔に調和すると

周りの人は教えてくれるんですね。

こんなことなら、もっと早く決断していればよかった！

人は外見ではなくて内面！

もちろんそうだと思います。

だからこそ、内面の一番外側の

外見が大事なのです。

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あと一歩というときの最強の味方の作り方！

1月

20日

潜在意識には無限のパワーがあります。

これをうまく使っている人が

なりたい私を実現しています。

潜在意識はカーナビのようなもの。

ナビに目的地を入力すると

行き方や所要時間を教えてくれます。

潜在意識も同じで

こんなふうになりたいと夢や目標を

潜在意識に入力すると

それを実現するために最適な方法を

教えてくれるのです。

ですが、思ってるんだけど

全然その通りにならないという人も

いると思います。

それは潜在意識の中に

自分にはムリ！

できない！という気持ちが

植えつけられているからです。

でも、こんなふうにできないことを

記憶してしまうのは

私たちが生きていくためには

必要なことでもあるんですね。

命を守るためには

危険を回避することが大事なので

失敗は強烈に記憶してしまうのです。

できると潜在意識に入力されると

できる道が案内されます。

もしかしたら無理かも、そんな弱気が

潜在意識に入力されているとしたら

できる道は案内されないですね。

頑張っているのに努力が

実らないのは

潜在意識が自分を信じてないからです。

何をするにしても潜在意識は

ついて回るんですね。

潜在意識は自分を信じている時は

強力な味方です。

しかし、信じてないときは敵にも

なってしまうのです。

では、潜在意識を活用して

自分を信じるってどうするの？

簡単にできることといえば

アファメーション！

肯定的な断言です。

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肌年齢に影響を与えるものとは？

1月

19日

あるクライアントからの宣言。

絶対にキレイになる！

ちょっと外見のことで年下の女性に

からかわれたのだそうです。

お肌が○○とか。

若さのことを言われたら

何にも言えなくなるのですが

悔しい！！

で、美意識に火がついた！

満足してしまうとそこで

行動が止まってしまいますから

欲張りでいいんですね。

そこでクライアントから紹介された

本を読んでみました。

『ドクター、世界一キレイになりたい! フランス人医師が教える美を引き出す方法』

世界一キレイになりたい人に

いったい何を教えるのだろう。

どんなすごいことが書いてあるのかと

思ったら真新しい情報はなかったです。

ほとんど知ってることばかり。

つまり、世界一キレイになりたかったら

毎日、当たり前のことを当たり前にする。

愛情を持ってお手入れすること！

この当たり前こそが美の秘訣。

少し内容をシェアしておくと

肌年齢に影響を与えるものとは？

大切なのは心の若さ！

心の若さの源は尽きない好奇心と

社会に適応し続ける意欲。

自分らしさを認めることが最も大切。

でも、やはり最後はマインド。

美は一日にしてならずですね。

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