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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 昨晩は、21時前に就寝をし、久々に7時間以上の睡眠時間を確保することができました。 本日のルーティン 4:25 起床4:30 朝活報告会（Zoom）...
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日置桜の生酒はやはり美味しい。でも主張し過ぎず、相手(アテ)を引き立てる。この日地産地消の鰤も美味。 日置桜生酒、食中酒としても最高に(さりげなく)美味しい。 四合瓶も少しずつ嗜むつもりが、想定よりも早い消費🧐。 お酒の消費ペースは変えず、、、 ①そろそろ一升瓶を冷蔵庫に入れる検討を始めるか、、...
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投稿日 2024-08-06 23:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiハローワークの帰り 新宿駅西口から駅方向を望むと 小田急百貨店が無くなったことで なんと新宿駅東口が見えている 見えることのないルミネとかが、見えているじゃないか 実は、新宿駅を使ってうん十年、初めてのことで ちょっとビックリ ビルの建設が始まれば、やがてまた見えなくなるので、今だけだと こ...
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繊細加減は如何ですか？ 繊細さん大ベテランの私ですが、未だにわからないことがある。 病院へ行くタイミング！！ ねぇ、病院っていつ行くの？？（笑） 風邪ひいたら病院っていうけどさ、風邪の定義は？ 熱が出たらっていうけど、病院に行く体温って何度から？？ と、本気で思っている。 以...
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銀座NO.1の方から聞いたモテる女になる秘訣。 彼女はよく恋愛相談を受けるそうです。 それはそうですよね。 銀座のクラブは一度連れてって もらったことがあるのですが みんなきれいだし、気配り上手。 そんな中でNO.1をとる人は 恋愛も達人でしょう。 ...
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投稿日 2024-08-06 10:34
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理昨年９月にICF ACC（国際コーチング連盟認定資格）に合格して、その時の合格祈願の勝ちだるまをやっと、奉納してきました。 本当は成就したらお礼とともに すぐに奉納しないといけないのだろうが、 １年間、リビングで引き続き見守ってもらっていました。😊 勝ちだるまの祈願は、 神様（だ...
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投稿日 2024-08-06 08:39
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日は、飯田橋ではなむーを囲む会 福岡からはなむーをお招き（？）して いつもと違ったメンバー、組み合わせで とっても有意義な時間が、あっという間に過ぎていった 福岡から、福島から、 オーストラリアから、西日本から、山からなど、旅を終えて みんな、この日のために集まった いつものように、新...
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投稿日 2024-08-06 08:38
今日の気づき
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秋吉 克己他人のことを信用していない、信用できる人がいないなどの理由で全部自分でやろうとすると破綻します。 それぐらい一人でできることはたかが知れていますし、あなたは万能ではありません。 人を頼りましょう。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただいた方は...
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投稿日 2024-08-06 08:17
ゆるFUN DO IT！！
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エックス 8/4、人生初の「ROCK IN JAPAN FES」に行ってきました！ 日本を代表する夏の野外ロックフェス、 そこに今年は私の大好きなアニメ「ぼっち·ざ·ろっく」の 劇中バンドである「結束バンド」が出演すると聞いて 「よっしゃ！伝説見に行くぞ～！」と意気揚々とチケット取ったんですよね～ ...
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成果を早く出す人の特徴は素早く行動する！ それができたら、苦労はしないよという方もいると思います。 あっちにしようかこっちにしようかと 迷っていると時間はすぐなくなってしまいます。 そんなときは、あらかじめマイルールを決めておくことです。 私のルールは洋服...
