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投稿日 2022-05-31 19:39
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子5月も終わりますね 時が過ぎるのは本当に早いです もうすぐ梅雨入り 少し気分が下がりそうですが・・ 手帳に書いてあった6月のタイトル「笑う」 最良の薬は「笑うこと」 手帳から少しご紹介 笑いの効能 ・幸福感を感じる ・免疫力が高まる ・脳の活性化 ・顔のリフトアップ 笑うことで カラダも心も、美容に...
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今月は何本あったか… オンラインに対面キャリアセミナー 某所でも初実施 お声がけいただき本当に感謝です。 でもオンラインは大勢なので、顔だしなし。 対面はやっぱり体感しながら進められるのでよいなー。 少人数でのは、本当にじっくりできるし。 オンラインの良さ 対面の良さ 両方ありますね。 いつも思うの...
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以前たこやきの指輪のガチャポンのお話をしました。 あれからガチャポンを見る度に探したのですが見つからず・・・ ようやく発見！第二弾！として！ たこ焼きの中身のたこの指輪！ カワイイ～ 2個GETしたので２種類付けてみました（写真） 一つは、吸盤がハート。もう一つはネギがハート。 仕事にもつけて行って...
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今日は月末。明日からは６月。 あっという間の５月でした。 ４月は新しいことに取り組んだり、初体験をしたり、悲しい出来事があったりしました。 ５月は少し慣れてきた代わりに、学童保育の業務量増加に伴い大変な時期がありました。 しかし、周りの方々のお陰でそれを乗り越えることができました。 ４月中旬から始め...
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あなたの夢や目標は何ですか？ と問われてすぐ答えられる人は いつもそのことについて考えている人。 コーチングを受ける前にクライアント様には ゴールリストを作成してもらいます。 これが書けないという方もいらっしゃいますが、 書けなくってもOK！ やりたいことがわからないというのが 今の現状なんですね。...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 夫が不安障害・鬱病の精神疾患になり、 回復してから明らかに家庭の中に増えた言葉が 「ありがとう」 病気になる前からでも言ってくれる人ではありましたが、 飛び交うようになったのは明らかです。 当時は地獄の日々でしたが 夫が病気になる前よりも、何...
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投稿日 2022-05-30 22:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki毎週恒例、月曜日のピラティス 今日も仕事忙しかったけど、５時に切り上げ、 まずはなちゃんと散歩、その後、ピラティスへ 今日はおやじ率高かったなぁ〜 ３人もいた。。 ところで、スタジオには若い女性も多いが、なぜか男性はおやじばかり。 行っている時間が悪いのか。。。あまり、僕には関係ないけど。。 今日は...
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６月勉強会のご案内です。 ４・５月に勉強会、「美しい人生大学 子育てくらぶ」では講師で それぞれお話をさせていただきました。 ６月は、上記の勉強会などで話したこととは違う内容で、 皆さんと一緒に考えていければと思い企画いたしました。 主な内容としては、「自分に対する見方を変えていく」ことを扱っていこ...
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投稿日 2022-05-30 21:03
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子歳を重ねれば 体調の変化も出てきて 戸惑うことも多いなと 最近つくづく思います この先どういう風に 関わっていったら良いのか もしもの時を迎えたら その時 どんな言葉を掛けたいか・・ 敢えて口にすることで 今感じている 自分の素直な思いに改めて気づき 自分ができることを 精一杯すること それだけで良...
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高校総体まであと１週間を切りました！ まとまった練習時間が確保できる、 最後の週末であるこの土日は 学校代表として団体戦に出場するメンバーはもちろん 個人戦でもベストを尽くしたいと思っている子も そしてコーチも とてもアツく、ピリピリとした空気感で練習をしていました 「遅い！」 「もっと早く！」 「...
