-
苦手なことをひいひい言って頑張るより 得意なことでカバーできないか。 私のコーチングでは強みに焦点をあてることを 考えてもらいます。 ブログにも苦手は一人で頑張らないと書いています。 ここ最近、嫌だなと思うことは頑張らなくてもいいですよねと 質問を受けることが多くあったので 「頑張る」について書きた...
-
３連休の真ん中。 東京は１週間ぶりの晴れ 仕事やいろいろ、昨日は大阪に行ったし、忙しかったぁ〜 だから、あえて今日は何もしないこととした やらねばならない事が満載で、仕事もかなり溜まっているのだが、、、 ダラダラとやり続けるよりは、メリハリをつけることとした あさと夕方、はなちゃんとの散歩はたっぷり...
-
投稿日 2022-07-17 20:27
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子大人の集中力は一般的に約50分続くと 言われていますが、50分間同じように 集中できるかといったら、周期があるので なかなか難しいです 集中力が途切れそうになった時 「痛み」で一瞬に取り戻すことができます 私が普段やっていることは ・手の甲のツボ押し・ 親指と人さし指の付け根の間にある「合谷」（ごう...
-
コーチングを始められるときに オリエンテーションを行うのですが そのとき、今の現状をお聞きします。 必ずといっていいほど上がってくることがあります。 自分で決めたことができない！ 自分との約束が守れないと思い込んでいます。 自分との約束を破ったとしても 影響があるのは自分だけ。 行動できないことって...
-
３連休初日、大阪に行ってきましたぁ〜 と言っても、日帰り 今は、既に東京の自宅だ コロナ禍第７波の真っ只中ではあるが、えっ、こんなに人がいるの？って 朝の東京駅や、新幹線の混み具合を見て、びっくり 夕方まで堺で用事を済ませ、難波で軽く一杯、また東京にとんぼ返り 短時間ではあったが、大阪気分を味わって...
-
投稿日 2022-07-16 20:56
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子ウォーキング中に見かけた大きい一羽の白い鳥 国の特別天然記念物に指定されている 「コウノトリ」 足輪の色から、２０１６年に千葉県野田市で放たれた オスの”きずな”の愛称で親しまれているコウノトリ 野生のコウノトリは6月末現在、全国で271羽確認 されているそうです 少し前から近所で噂にはなっていまし...
-
起業されている方のコーチングで 必ずと言っていいほどテーマに上がるのが 売り上げアップです。 コーチがなぜ、いろんな職種の人に 対応できるかというと教えないからです。 その仕事を一番よく知っているのか誰か？ コーチではなくクライアントです。 ですから、どうすればいいのかの答えは クライアントが知って...
-
大雨の中、新宿へ、またまたベルギービールの店に 元同僚と、将来の話をして、おおいに盛り上がる 今は違う会社に勤めてはいるが、お互い外資の医療機器メーカー、オペレーションを司る組織の長として仕事をしている 年齢は僕よりも若干若く、センスはバツグン、うらやましい！ これから何をしていきたいかで、アイデア...
-
投稿日 2022-07-15 20:38
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子ここ一週間位ぐずついた天気ですね 太陽が恋しい毎日 梅雨明け宣言が出た時のあの晴天は どこへ行ったのでしょう・・ ようやくセミが鳴き始めて 夏到来と期待しつつも雨空 夏は得意ではないですが 早くパーッと晴れ渡る空が見たい！！ でもこの雨のおかげで水不足の心配は 解消された 恵みの雨です あともう少し...
-
12日(火)、SNSに関する講座に久々に参加をしました。 SNSの活用について、より深く学ぶことができました。 講座を受けて昨日、私自身の「ありたい姿」を見直すことに。 これまで、頭の中ではいろいろなことを考えていました。 ただ、断片的なことが多く、有機的になっていなかったのも事実。 また、頭では分...
