もう緊張してきたー
10月
30日
試験まであと1週間だと思うだけで
心臓ドキドキ💦
いつもこうなんですよね・・
ここまで歳を重ねても
なかなか克服できない
スポーツ選手が
「試合を楽しみたい」と
コメントしているのを
よく聞きますが
今の私にはまだ余裕がない！
もっとメンタル鍛えないとです 笑
けれど・・
視点を変えてみたらどうかな？？
ここはコーチングだ！！
客観的に自分を見て
緊張してる自分に対して
何て言うか？？
「緊張してるねー！」
「力入り過ぎじゃない？」
「まだ1週間あるけど 笑」って
感じかな
確かにそうだよね
1週間あるしね
大丈夫 大丈夫 笑
コーチングのおかげで
緊張が和らぎました～
こんな時にも
コーチングが役立つとは！
少し視点を変えてみるだけでも
気分が変わりますね♪
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_advance_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
シェア
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
mika 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
水琴晶子（みことあきこ） 
のぞみ 
中村祐美子 
塩見真理 
神谷保険 
マキカオリ 
高坂福美(こうさかふくみ) 
コーチ探せる
投稿日 2022-10-31 07:38
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2022-10-31 09:06
ワオ！と言っているユーザー