昨日JRLA主催のBook Bar for Leadersに参加。13名の方と自分が選んだ本の紹介と、本にまつわる話しをすることができた。ブレイクアウト中は４人のメンバー、酒と本で会話が爆発。「心感覚」ノ・ジェス著「ユングとキリスト教」湯浅 泰雄著「何のために生きるか」稲盛和夫、五木寛之著「人生生涯小僧のこころ」塩沼 亮潤著たまたま同じグループになり、紹介し合った本。　本自体には繋がりはないが、ここから話しがどんどん繋がり発展していく。仮想と現実、般若心経、善と悪、無意識、神道、コロナ時代の変化などなど、さまざまな話題に発展し、私の中では、人間の本質とは何かを考えさせられる、とてもすごい雑談だ...

こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。最近、嵌まっている、というか正確に表現すると「研究対象」にしている「メンタルコーチング」これまでビジネスパーソンを対象にコーチングサービスを提供してきました。従って、アスリート向けのコーチングは新たな領域。プロコーチ仲間から、有難いこ...

昨日、銀座コーチングスクールのアシスタントに入り、コーチングのクライアント役をしました。テーマは、「整理整頓をする」でした。整理整頓が小さい頃から苦手で、私の机も部屋も乱雑です。年に何回か、整理整頓をするのですが、直ぐに乱雑になってしまいます。コーチが私に寄り添い、私のことを認めてもらいながら、コーチの質問に答え、いっぱい話をしていく中で、頭の中が整理されていき、片付けをする時間がもったいないことに気づき、ある瞬間にひらめきました。使った物（書類や本などを）をそのまま机の右側に置いてしまうから、乱雑になり、それを整理整頓するのに、多大な時間を使っている。いつも置いてしまう机の場所に、書類などを...

例えるなら今いくつかお花を持っているとして何人かにどうぞってあげていきたいんですそれで嬉しいなって思ってくれた人がまた次の人に自分の花をあげるのそれはタンポポでも四葉のクローバーでも、バラとかじゃなくても全然よくて。そうしていったら、そのうちに、街の人みんながいろんな花が集まった花束を抱えるようにな...

あなたは1年後、今日始めなかったことを後悔しているかも知れない。カレン・ラム（女優）1年前、あのときやっておけばと思ったことは何ですか？1日15分、何かに取り組めば1年で84時間。どんなことでも、1年続けば習慣化。やるのがあんなに大変と思ったこともやらなきゃ気持ち悪いに変わってます。毎日、寝る前に今日のいいことを３つ書き出せば1年で1000ヶ以上の成功体験が集まります！この成功体験はあなたの目標達成の宝物。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-【コーチングの依頼はこちらから】*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...

こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。最近、嵌まっている、というか正確に表現すると「研究対象」にしている「メンタルコーチング」これまでビジネスパーソンを対象にコーチングサービスを提供してきました。従って、アスリート向けのコーチングは新たな領域。プロコーチ仲間から、有難いこ...

新たな本を図書館から借りてきて、いま読んでいる。２週間前にブルグルで紹介した「おじさんの定年前の準備、定年後のスタート」と、同系列の本。プロティアンキャリアは、1976年にボストン大学経営大学院の、ダグラス・ホール教授が提唱したキャリア理論。50年も前に発表された理論が、いま注目されているのだからす...

ご訪問くださり、ありがとうございます💝コーチ・家族相談士・保育士として、ご夫婦のお悩み、家族のお悩みを専門に、コーチングの活動に携わっています。⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎⁎保育士時代いつも「こどもたちが主人公」わたしたちは、子どもが本領をだしてイキイキ活動できるのを支える、サポーター子どもたちをひっぱる。ではなくて、後ろから底上げする。そんな、見えない所でたいせつな役割をもつ保育に、やりがいをもっていました ＾＾大人になると、自分は「人との関係の中で生きている」と理解できるようになり、就職したり結婚したり親になったりすることでいろんな役目をこなしていくようになります。例えば就職し...

宝くじを時たま購入します。最近は、インターネットで購入できて、発表も確認できて当選金も振り込まれたり、次回の購入に使えます。（引き換え忘れもなく、とても便利です。）今回、「新春運だめしくじ」を購入したところ、生まれて初めて３等（1万円）が当たりました。（逆に言えば、どれだけ当選していないの？）今年、新たな人生のスタートの年。よし、頑張ろう！❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀　吉田 正人　GCS認定コーチ　２級キャリアコンサルティング技能士　国家資格キャリアコンサルタント　JCDA認定CDA❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀...

やりたいことをやって、なりたい自分になるためには自分との約束を守ること。自分のとの約束を守り続けると育ってくるのが自信です。やろうと思ってるのだけれど、いざその時になったら行動できないはよく聞きます。果たして、その時、なりたい自分の本番をイメージしてるでしょうか？試験に合格したい。試合で優勝したい。売り上げ成績1番になりたい。やせてキレイになりたい。実際これを手に入れた人にその秘訣を聞いたとしたらどんな答えが返ってくるでしょうか？一流と言われている人は、いつも本番のことを考えています。本番に備えての準備は怠りません！思いだけで行動が伴わない人は自分の力を発揮したい本番を想定してみましょう。結果...