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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 このブログで何回がお伝えしております「駅ウォーキング」。 「駅ウォーキング」とは、昨年から始めた妻とのouting！東京近郊の駅を起点に、周辺をウォーキングする企画です。 そして今日訪れたのは JR中央線「阿佐ヶ谷」駅 中央線で毎日...
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ちょっと、早く無い！！ 今年を振り返るって言っても、今日は１月２１日この３週間の振り返りだ。 - 役職を手放し、３０年ぶりにノータイトルに。 - 箱根駅伝で青山学院の一人勝ち、原監督のリーダーシップがすごい。 - ４年ぶりの、東京での大雪、やっぱり雪に弱いね。 - コーチングアクティビティ。新しい種...
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投稿日 2022-01-21 09:27
菊池理恵のブログ
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菊池理恵４０代・５０代のライフキャリアに悩める方へ 長期化するコロナ禍、二度目の新年、いかがお過ごしでしょうか？ withコロナに慣れた面もありつつ、あらためて生き方や働き方について問い直したり、価値観が変わったり、ストレスを感じたりと、時代の転換期の中で、誰しも気持ちは揺らいでいると思います。 特に、４０...
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イライラ、ストレスはお肌の大敵！ できれば、短時間で手放したいですね。 私はコーチングを学んでからイライラする時間が短くなりました。 何をしたかというと思考の訓練です。 自分を客観視するんですね。 もう一人の自分が幽体離脱して、天から自分を眺めてる感じです。 はじめは自分が怒ってることにさえ 気づい...
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三日坊主、私もいろいろありました。 楽してやせたいと、チョコレート味のダイエット食品を買ったら まずくて3日、続けられませんでした。 ただ、食べるだけなのに挫折。 何かに挑戦したくて続けられなかったことは 誰でもあると思います。 コーチングをお申込のクライアント様も続ける力に 絶対的に自信を持ってる...
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1月16日、プレスリリースを配信しました。 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000071065.html 株式会社シェヘラザード(住所：東京都中央区 代表：坂本祐央子)は、コーチを無料で探して連絡できるプラットフォーム「コーチ探せる」主催１月オ...
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全く気がついてになかったが、ユナイテッド航空（UA)のプレミア１K上級会員ステータスの有効期限が、２０２３年１月まで延長する特別処置がされていたようだ。 やったぁ！ メールで初めて気がついた。ホームページを見ても何も掲載されていないので、ひっそりと延長したみたい。 コロナ禍前は、頻繁に飛行機に搭乗し...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 今日は、新聞やビジネス雑誌で最近、頻繁に目にするようになった 「パーパス経営」 と、中小企業について少し触れたいと思います。 なお、飽くまで私の個人的な見解なので、ご承知おきをお願い致します。 今日の章立て １．「パーパス経営」とは...
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コーチングは大人だけじゃなく、子どもにも有効です。 子育て中のクライアント様。 （クライアント様の許可を得て書いてます） 子どもさんが、幼稚園に行きたくないというのが悩みの種です。 そこでどうされたかというと質問のスキルを使われました。 幼稚園から帰ってくる子どもさんに毎日質問です。 「今日、幼稚園...
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調べ物していたら、偶然こんなバッジをもっていることに気づく。 ICF（国際コーチング連盟）の会員であることの証のバッジ 年会費245USD （28,000円） ↓リンクになってるからクリックしてみて♪ ❏銀座コーチングスクール八重洲、仙台校 坂本祐央子スケジュール https://www.ginza...
