コーチ探せる登録コーチ向けの今週のブログお題は「初めてのコーチング体験」！私の初めてのコーチング体験は、会社で実施されたものでした。コーチという人が来て、一人一人と面談するというのです。正直に言って、『最悪の体験』でした💦💦当時２０代半ばの私はコーチングの「コ」の字も知らず、訳もわからないまま、知ら...

私の初めてのコーチング体験。それは遡ること今から３年前の2018年10月のことです。当時も今現在の会社に勤めてはいたものの、転職を決断して辞表を提出したタイミングでした。その後に向けて右往左往していた時期に、結果としてコーチングしていただいていたのが、私の恩人との出会いであり私の初めてのコーチング体...

こんにちは。パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。EQ診断を受けました。EQとは、あなたが意思決定する際、「最善の結果に結びつくように、思考と感情を調和させる能力」のこと。感情知能とも言います。EQを上手に活用できると、次の効果が得られるそう。①高いパフォーマンスを維持しながら周囲の人...

今日は朝から様々な環境音を聴く本当に色々とあるなー。録音してる人みんなすごい。聴きながら妄想逞しく過ごしているで、電車の音で思い出したこの曲この曲が入っているアルバムをヘビロテしていた時夜寝る時にも聴いていましたで、この曲の冒頭部分の地下鉄の音ここでいつも目が覚めるのあー、まずい、電車乗り過ごしちゃ...

「どんな困難な状況でも自分の中から湧き上がる源泉、それがエネルギーであり、光」そんな言葉を聞いてから、私の源泉ってなんだろう･･･と途方に暮れていました。そんなときに知った「情熱の源泉」をみつけるセッション。すぐにご連絡したところ、佐藤舞さんにセッションしていただけることになりました。はじめましてと...

土曜日の朝と日曜日の夜限定のコーチ♪ 木村多喜子です☆「ぜひ読んでもらえたら」そうメッセージを添えて息子から小論文が送られてきました。就職のために書いた小論文です。何度も何度もメンターに添削してもらったとのこと。彼がロールモデルとするお二人の先生。そのお二人から学んだエピソードはまるで私もそこで見ているかのような臨場感。そのエピソードを通して彼がどんなことを目指しているのか映像のように伝わってきました。きっと何度も書き直し周囲の方に助けられ書き上げたのだろうと想像しました。大学受験のころ「何をしていいか、わからないんだ」そう泣いていたことを思い出します。親として彼の自由な心を縛り付けていたこと...

自分が大切にしている価値観に背いて生きることは、多くの方にとってとても苦しいことだと思います。例えば余暇自分だけの時間を穏やかに楽しむ事を大事にしたい。親密プライベートな体験を大切な誰かとシェアしたい。献身ひたすらに誰かに奉仕したい。孤独周囲の誰からも距離をとって一人でいられる時間と空間を持っていた...

自信がないという方には、自分が過去にがんばった時のお話を聴くこともあります。えーっ？と言いながらもしばらく考えてから話してくれました。学生の頃は水泳の選手だった。飛び込み台の上でスタートを待つ時間が、緊張して緊張して怖かった。その時気づいたんだ。ご飯食べるのとか、トイレに行くのとかと同じくらい普通のことにしてしまえばいいって。だから、練習が終わってから、飛び込みだけを毎日50回やってから帰った。そしたら緊張しなくなったんだよ！！と。、、、、わかった、、と言って帰られました。何がわかったのか聴く前に帰られました。勝手にわかって帰っていった、笑笑たぶん、、車の運転もはじめは緊張して、ひとつひとつの...

今日は初めてカードリーディング❌コーチングを体験させていただきました。同じくコーチ探せるに登録されている篠原由香里さんのセッションです。以前からの友人のように気さくでさっぱりとしたそれでいて穏やかな時間を過ごさせていただきました。自然体でこのまま進む。やってきたことはしっかりと実を結んでいる。本質的...

今日は、お題を頂いたので、私の初めてのコーチング体験について書きたいと思います。私が初めてコーチングを受けたのは、スクールの３０分のコーチング体験でした。その時のコーチは、私のこのブログル仲間でもあるスクールの先輩の男鹿綾子さん。セッション体験の連絡を頂いた時から、なぜか心臓がドキドキ。不思議なくら...