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投稿日 2022-03-07 21:39
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子病院に頼らずに、 自身で心身の健康を守ること コロナ禍でより考える必要性があります セルフケアによって、 自分の生涯を介護に頼ることのない 生活を送ることができたら どんなに素晴らしいことでしょう。 今一度、生活習慣の見直しを してみるのはどうでしょうか。 生活習慣病にならない為にも、 食事、睡眠、...
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コーチという職業柄、しっかりしていると思われることが多いのですが、 もちろん失敗もしますし、そこから日々学びです。 今日は私の失敗談！ ダイエットを決意し、パーソナルトレーナーをつけ せっせとカラダ作りに励んでいたら おもしろいように、体脂肪率が減って 食べ物の興味も全く変わってしまいました。 あれ...
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投稿日 2022-03-07 18:26
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian週末の休日明け、 仕事仲間にどう過ごした？ と聞くと、 何と無く”ボー”と過ごした とのこと。 彼はプログラマー。 常に頭を使って考えたり、 イメージしたり。 「”ボー”っとしている時の 時間の流れ方ってどんな感じ？」 と聴いてみる。 「気が付いたら1時間とか経ってましたね。」 ”へぇ～” 「ほんま...
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投稿日 2022-03-07 17:45
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaど真ん中をやられたような言葉です。 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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投稿日 2022-03-07 17:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪ 今日もご訪問いただき有難うございます♪ 先日の神戸の母校での表彰式の様子が 本日大学のUPに掲載されました。 顔出し＋名前だし＋所属だしでどこの誰かがバレバレですが、 私の四半世紀の職業人生の原点となった場所 そして、出来事についてスピーチをし、その一部を HP上でも掲載してくださって...
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昨日ラジオで、あなたの大切な無駄（時間）って何ですかって ん？ 無駄って無駄であって、無駄じゃないの？ 無駄は不要なものであって、大切ではない？ 暮らしの中に無駄はいっぱい 無駄なようで無駄じゃない、愛すべき無駄は何なのか たまには時間を無駄に使うことも大切では 人生には無駄な時間も大切、効率ばか...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお、です。 私は「会社・組織で働く皆様を支援する」というコンセプトに基づいて、コーチングを軸としてサービスを提供しています。 しかし、コーチング以外は提供しない、と提供サービスを限定をしている訳ではありません。 クライアントが欲していて、それ...
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投稿日 2022-03-07 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO飛んでますね、スギ花粉 昔よりは楽になったのですが やはりこの時期は色々と 伊達メガネを忘れずに 花粉に負けず、今日も良い1日を！ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:...
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投稿日 2022-03-07 05:55
お金と心整え習慣
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マキカオリ今、一瞬一瞬をたいせつに。 人生は思ったより短いのかもしれない。 朝起きたら小さなホワイトボードに ＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊ 日付、スタート時間（起床時間） 「今日も最高の1日でした。 ありがとうございます」 ＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊ という一文を書いてから 今日のタスク管理が始まり...
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投稿日 2022-03-06 21:55
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子怒りの感情を 上手くコントロールする 怒りの感情が抑えきれなくて 人間関係を壊してしまうこともある この感情を抑えきれない要因に 「自己肯定感が低い」ことが 考えられるそうです 自己肯定感が低いと 相手を抑圧・支配することで 自分を満たそうとする 日本の国民性なのか。。 国際的に見ても 日本人は自己...
