神戸：ファルコンの散歩メモ

宅配弁当（８５８）

6月

16日

２２日まで日の出時刻＜４：４６＞は続きますが、朝６時の気温は「２０．０度」、最高気温は「２７．２度」予想の神戸のお天気です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「メバルの塩焼き・チンゲン菜のお浸し」＋「ひじき煮」＋「春雨と野菜のそぼろ炒め」＋「花斗六豆」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（４６３キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #宅配弁当

＜パン＞（８０５）こくマヨ！ハムオニオン＠【ライフ】（須磨鷹取店）

6月

16日

今朝の朝食でいただいたのは、スーパー【ライフ】（須磨鷹取店）の「こくマヨ！ハムオニオン」（１９２円）です。

名称通りの＜パン＞で、スライスされた＜ハム・オニオン＞をパン生地に乗せ＜マヨネーズ＞をかけて焼かれています。

想像できる味わいの（２９８キロカロリー）、おいしくいただきました。

#グルメ #パン #ブログ

デイケアのお昼ご飯（８４４）

6月

15日

日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２２．０度」、最高気温は「２４．５度」でしたが、＜１２：００＞には湿度（９５％）の蒸し暑く感じた神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・ブロッコリー」＋「五目豆」+「ツナとトマトのパスタサラダ」+「高菜漬け」＋「味噌汁（大根・人参）」＋「果物（パイナップル」でした。

#グルメ #デイケア #ブログ

宅配弁当（８５７）

6月

14日

小雨がぱらついていました日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２２．０度」、最高気温の予想は「２６．７度」の神戸のお天気です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「サーモンバーグ・ナポリタン」＋「お豆と昆布の煮物」＋「茄子と挽肉の味噌炒め」＋「わさび菜お浸し」＋「赤しそ大根」で、（５５０キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #宅配弁当

＜パン＞（８０４）クリームチーズと果実フランス（２）＠【フランソア】

6月

14日

朝食としていただいたのは【フランソア】（本社：福岡県糟屋郡新宮町緑ケ浜３丁目１－１）の「クリームチーズと果実フランス」です。

おそらくハーフカットサイズだとおもいますが、６切れが入っていました。

フルーティーな糖漬けクランベリーとカリフォルニア産完熟レーズンを練りこみ、サイコロ切りされたオーストラリア産クリームチーズを練り込んで焼かれています。

天然酵母１００％のフランスパンで、しっかりとしたライ麦の旨味と味わいに重ね、たっぷりのクリームチーズと果実の味わいが楽しめ、おいしくいただきました。

#グルメ #パン #ブログ

宅配弁当（８５６）

6月

12日

日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２１．５度」、最高気温は「２３．６度」予想の小雨がぱらつく神戸のお天気です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「鯖煮付け・味付いんげん」＋「ミートボール」＋「白菜と青菜のそぼろ餡」＋「若布と干し海老の当座煮」＋「胡瓜漬け」で、（５２８キロカロリー）でした。

お弁当の容器が「緑色」で、おかずも「緑色」が多く並び、食欲が余りわかないお弁当の彩りでした。

#グルメ #ブログ #宅配弁当

辛口チキンフィレバーガー＠【ケンタッキーフライドチキン】（板宿店）

6月

11日

お昼ご飯に選びましたのは、【ケンタッキーフライドチキン】（板宿店）の「辛口チキンフィレバーガー」（４２０円）と「コールスローＳ］（２７０円）です。

２０２２年１０月１２日【ケンタッキー】の「サンド」が「バーガー」へと名称を変更し、定番の「チキンフィレバーガー」・「和風チキンカツバーガー」の２種に加え、新メニュー「辛口チキンフィレバーガー」・「チーズチキンフィレバーガー」・「ダブルチキンフィレバーガー」の３種が仲間入りしています。

今回は、「チキンフィレバーガー」に特製の＜辛口マヨ＞を使用した、辛いもの好きのためのバーガーということで「辛口チキンフィレバーガー」を選んでいます。

辛党としては、物足りない＜辛口マヨ＞の辛さでしたが、缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒においしくいただきました。

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デイケアのお昼ご飯（８４４）

6月

10日

日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２０．５度」、最高気温は「２４．１度」のどんよりとした神戸のお天気です。

本日のお昼ご飯は、「ローストポークの胡麻だれマスタードソース（トマト・ズッキーニ・かぼちゃ）」＋「高野豆腐の含め煮」＋「刺身（マグロ赤身）」＋「切り干し大根のサラダ」＋「味噌汁（ネギ・玉ねぎ・ワカメ）」＋「フルーツゼリー」でした。

#グルメ #デイケア #ブログ

＜パン＞（８０２）しっとりくるみ蒸しパン＠【敷島製パン】

6月

10日

朝食としていただいたのは、【敷島製パン】の「しっとりくるみ蒸しパン」（２個入り）です。

包装の袋表側左側には、『２０２１くるみパンオブ・ザ・イヤー優秀賞受賞』の表示がありました。

三温糖と沖縄黒糖入りの黒糖蜜を使用した国産小麦の蒸しパンに、くるみをトッピングしています。

口に含みますと、三温糖と沖縄黒糖入りの黒糖蜜の上品な風味が味わえ、＜クルミ＞の食感と合わせ、おいしい仕上がりでしたが、小さい割には（１個＝２７１キロカロリー）トコウカロリーなのに驚きました。

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宅配弁当（８５５）

6月

9日

日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２０．０度」、最高気温の予想は夏日手前の「２４．８度」、一日曇り空の神戸のお天気です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「鶏ささみチーズカツ」＋「ツナの梅風味パスタ」＋「ラタトゥイユ」＋「小松菜と竹輪の煮浸し」＋「あみ佃煮」で、（５３３キロカロリー）でした。

#グルメ #ブログ #宅配弁当