今朝の朝食として頂いたパンは、【イオンモール神戸南】で購入してきました「ベーコンチーズ」です。
「ベーコンチーズ」は同店で、（４６０）「ベーコンチーズ」、（４８２）「ベーコンチーズ」とありましたが、お店側も色々と試行を重ねているようで、今回の製品は、＜ベーコンブロック＞の拍子切りで厚めの存在感ある大きさが使用されていました。
＜チーズ＞との相性も良く、＜チーズ＞の旨味を感じながらおいしくいただきました。
日の出時刻＜５：０６＞の朝６時の気温は「１３．５℃」、最高気温は「２１．５℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「コロッケ・マカロニ・大根サラダの漬物」＋「フキの土佐煮」＋「大根の梅ポン酢サラダ」＋「味噌汁（ネギ・豆腐・薄揚げ）」＋「果物（オレンジ）」でした。
「大根サラダの漬物」と「大根の梅ポン酢サラダ」と、似た物が並んでいました。コロッケに＜ソース＞がかかっていませんでしたので、「カレーコロッケ」かなと思ったのですが、普通の「コロッケ」でした。
本日のお昼ご飯は、【丸亀製麺】が４月１３日（火）より４種類の「丸亀うどん弁当」を発売していますが、その中から「２種の天ぷらと定番おかずの肉うどん弁当」（税込６５０円）を（名谷東店：垂水区下畑町字口唐戸３３４－１）で購入して持ち帰りました。
ぶっかけうどん（並・冷）１玉に、肉うどんの「肉」が別パックされてありましたが、容器にトッピング。「ちくわ磯辺天」「野菜バラ天」の天ぷら２つと、「きんぴらごぼう」「玉子焼き」が載せられています。
具だくさんのぶっかけうどん、麺のコシの強さもほど良く、＜肉うどんの「肉」＞の味も良く、量が足りなく感じさせる味わいで、とてもおいしくいただきました。
次回には、ぶっかけうどん（並･冷）１玉に、「えび天」「ちくわ磯辺天」「野菜バラ天」の天ぷら３つと、「きんぴらごぼう」「玉子焼き」付きの「３種の天ぷらと定番おかずのうどん弁当」を選びたいと思っています。
本日のお昼ご飯は、ＪＲ兵庫駅から少し東側にあり、２０１５年４月２７日にオープンしています【肉丼・ホルモンバルＭＯＷ（モウ）】（兵庫区羽坂通３丁目１－４）の「カルビ弁当」です。
タレで炒めた＜もやし・キャベツ＞の上に＜カルビ＞が盛り付けられ、＜もやしナムル＞・＜キムチ＞・＜切り干し大根＞が付け合せでした。
ほどよい＜カルビ＞と＜ご飯＞の量で、おいしくいただきました。
日の出時刻＜５：０９＞の朝６時の気温は「１４．５℃」、昼から雨が降りだしましたが、最高気温は「２１．０℃」の神戸のお天気でした。甲子園球場の「阪神VS広島」戦も雨でノーゲームになっています。
本日のお昼ご飯は、「とんかつ・温野菜（ブロッコリー・ニンジン）」＋「卯の花」＋「サラダ」＋「味噌汁（ネギ・薄揚げ・シメジ）」＋「果物（キウイ）」でした。
好きな野菜たっぷりで、おいしくいただいてきました。
今朝の朝食でいただいたのは、【ニシカワ食品】（兵庫県加古川市野口町長砂７９９番地）の「ふんわりぶどうパン」です。
オーブンで温めましたので、表面が少し焦げてしまいました。
レーズン入りのふんわり柔らかいパンに切れ目がありますが、この中に岩塩使用の＜有塩マーガリン＞がたっぷりと詰められていました。総カロリーは、なんと（４１８キロカロリー）表示でした。
＜マーガリン＞自体を久しく食べておりませんが、味もくどくなく、柔らかいパン生地を味わいながら。おいしくいただきました。
日の出時刻＜５：１０＞の朝６時の気温は「１４．５℃」、最高気温の予想は「２０．５℃」の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは。「鶏ささみチーズカツ」＋「ひじきの煮物」＋「肉入り野菜炒め」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「しょうがの甘辛煮」で（５０８キロカロリー）でした。
日の出時刻＜５：１１＞の朝６時の気温は、雨が降っており「１６．０℃」、最高気温はこの朝６時で、昼間は「１５．５℃」と朝方より低くなっています、一日雨の神戸のお天気です。
本日のお昼ご飯は、「肉じゃが」＋「小松菜の昆布と生姜和え」＋「厚揚げと豆腐つくねの甘酢あん」＋「味噌汁（小松菜）」でした。
今回も主菜が、昨日の宅配弁当（５８２）の「肉じゃが」と同じ惣菜が続くパターンでしたが、なんと＜豆腐つくね＞まで同じでした。
今朝の朝食として頂いたのは、「神戸屋」の「ハムチーズデニッシュ」です。
名称通り、デニッシュの中に＜ハム＞と＜チーズ＞が詰め込まれています。
＜ハム＞と薄い正方形の＜スライスチーズ＞を重ねて、それをまたデニッシュの大きさに合わせて折りたたんで詰められていました。
デニッシュと＜チーズ＞の味が重なり合い、おいしくいただきました。
日の出時刻＞５：１２＞の朝６時の気温は雨の影響か「１７．０℃」とたかく、最高気温は「１８．０℃」予想の一日雨マークの神戸のお天気ですが、午前中は一時降りやんでいました。
本日のお弁当のおかずは、「肉じゃが」＋「ささげのお浸し」＋「大葉入り豆腐団子」＋「うずら豆」＋「赤かぶ漬け」で、（５０９キロカロリー）でした。
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