日の出時刻＜７：０６＞の朝６時の気温は「２．５℃」、最高気温は「９．５℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「白糸だら煮付け・オクラのお浸し」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「厚焼き玉子（関東風）」＋「小豆煮」＋「はりはり漬け」で、（４７３キロカロリー）でした。
お弁当とは関係ありませんが、「関東風」と「小豆煮」ということで昨日のＮＨＫラジオの番組を思い出しました、関西では、粒餡汁にお餅を「ぜんざい」、漉し餡汁とおもちを「汁粉」と呼び分けていますが、関東ではどちらも「汁粉」と呼んでいるとか。また沖縄県での「ぜんざい」とは、かき氷に小豆餡が入っているモノを指しているとかで、暑い沖縄ならではと納得してしまいました。
今朝の朝食としていただいたのは、スーパー【イオンモール神戸南店】内にありますベーカリーで購入してきました、「ベーコンチーズ」です。
円形のもちっとしたパン生地の上に＜チーズ＞とサイコロ切りにされた＜ベーコン＞が盛り付けられて焼かれています。
濃厚な＜ベーコン＞の旨味と＜チーズ＞の味わいで、おいしくいただきました。
帆ので時刻は＜７：０７＞の朝６時の気温は「３．０℃」、最高気温は「６．０℃」の神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「鰤の香味焼き」＋「卵焼き」＋「ほうれん草の和え物」＋「味噌汁（うす揚げ・白菜）」＋「果物（オレンジ）」でした。
先週（５３５）の 「あじの七味焼き」 も何の変哲もない焼き魚でしたが、今回も＜カイワレ大根＞が少し飾られているだけで、どこが「香味焼き」なのかわからない焼き魚でした。
今朝の朝食としていただいたのは、スーパー【イオンモール神戸南店】内にありますベーカリーで購入してきました、ベーカリーの定番ともいえる「ウインナーロール」です。
今回の製品は、＜ウインナー＞を、包み込むようにパン生地をねじって包み込んでいますので、少し手間をかけた形状をしており、職人さんの意気込みを感じさせてくれました。
パン表面に＜粉チーズ＞が振り掛けられていましたので、香ばしくいた抱くことができました。
今日のお昼ご飯は、【ドミノピザ】（新長田店）の「マルゲリータ」の持ち帰りです。持ち帰りですので、価格は半額で〈Ｍサイズ１８００円→９００円（税抜）〉でした。
前回購入しました４種類の味が楽しめる 「極上クワトロピザ」 を気に入り再購入に出かけましたが、大人気だったようで早々と規定枚数を売り切り、販売されていませんでした。
というわけで、ピザとして無難な「マルゲリータ」です。イタリア産ノチーズ＜ボッコンチーニ＞と＜チェリートマト＞・＜バジル＞のシンプルな取り合わせですが、パリパリトした薄い生地との相性も良く、缶ビールと一緒においしくいただきました。
今朝の朝食としていただいたのは、スーパーマックスバリュ】（伊川谷店）の「アップルパイ」です
「アップルパイ」としては、【マックスバリュ】の（３９７） 「アップルパイ」、【阪急ベーカリー】の（３９６） 「アップルパイ」、【小麦の郷】の（５６） 「りんごパイ」 などがありましたが、【マックスバリュ】製品として２度目の登場になりました。
【マックスバリュ】で前回購入した（３９７）に比べて、形が長方形でしたので、印象が違い「新商品かな？」と購入してしまいましたが、しっかりと＜りんご＞の味わいが楽しめ、おいしくいただきました。
本日のお昼ご飯は、【バーガーキング】（イオンモール神戸南）で購入してきました大きなハンバーガー「スパイシー厄除けワッパー」（単品：７８０円・税込）です。
「スパイシー厄除けワッパー」は、直火焼きの１００％ビーフパティに、「京都 祇園味幸」が自社栽培する〈日本一辛い黄金唐辛子〉の 「黄金一味」 を使った激辛ガーリックフレークと特製の旨辛スパイシーソースを使用しています。フレッシュなレタス、トマト、オニオンなどの野菜に、ピクルス、チェダーチーズを重ね、トーストした直径１３センチのセサミバンズでサンドしています。
＜キリンビール＞のシェアー首位奪回 を喜びながら、定番の「クラシックラガー」に変えて、「キリン一番搾り・黒生」と一緒に（６９１キロカロリー）おいしくいただきました。
今朝の朝食としていただいたのは、スーパー【マックスバリュ】（伊川谷店）の「タマゴサラダパン」です。
名称そのままで、パンの真ん中に＜玉子サラダ＞が、詰められて焼かれています。
玉子１個分はありそうな、たっぷりとした＜玉子サラダ＞の量で、パンを持ちますと、重量感が伝わってきます。
素朴な＜玉子サラダ＞のあじで、おいし憂くいただきました。
日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は、「２．５℃」、最高気温は「３，５℃」ですが、風が吹きますと体感的にマイナス気温に感じる神戸のお天気でした。
本日のお昼ご飯は、「煮込みハンバーグ・温野菜（ブロッコリー・人参）」＋「マカロニサラダ」＋「ひじきの白和え」＋「味噌汁（ネギ・うす揚げ・白菜）」＋「果物（キウイ）」でした。
好みのおかずが並び、おいしくいただいてきました。
本日の朝食としていただいたのは、の【キャメル珈琲】の「ＫＡＬＤＩ」トースト用クリーム「ぬって焼いたらカレーパン」という製品を、＜フランスパン＞に使用していただきました。
イメージ写真では、一般的な「カレーパン」が使用されていますので、これまた＜牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ＞などの具材が楽しめるのかなと思いましたが、使用してみますと、辛くもなく、甘くもない「カレーらしく思われる風味」のバターといった感じでした。
原材料として＜乾燥マッシュポテト＞や＜乾燥玉ねぎ＞等が使用されていますが、存在感は感じられず、単なる黄色い油で、カレーファンをがっかりさせると思われる味わいでした。
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