神戸：ファルコンの散歩メモ

えらべる弁当（４）＠【イオンモール神戸南】

6月

18日

お昼ご飯は、【イオンモール神戸南】の「選べる弁当」（６２６円・税込み）です。

確信犯的に選んだのはご飯の惣菜というよりは、野菜系が少ないのが難点ですが、缶ビール（キリンクラシックラガー）のお供的になる、＜鳥肝煮・ハンバーグ・酢豚＞です。

ココノハンバーグは高さ５センチほどありますので、焼くには向かず、自ずと煮込みハンバーグにならざるを得ない肉厚の形態です。

どの惣菜も、ビールに合うと共に、ご飯のおかずとしてもおいしくいただきました。

#グルメ #ブログ #弁当

デイケアのお昼ご飯（８４５）

6月

17日

２２日まで日の出時刻は＜４：４６＞ですが、朝６時の気温は「２１．５度：、最高気温は「２８．２度」の快晴の神戸のお天気です。

本日のお昼ご飯は、「とんかつ・ブロッコリー」＋「鶏肉の野菜巻き」＋「炒り豆腐」＋「サラダ」＋「味噌汁（大根・人参）」＋「果物（オレンジ）」でした。

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＜パン＞（８０６）フレンチトースト＠【Cafe&Bakery ricca】

6月

17日

朝食でいただいたのは、お気に入りのベーカリー【Cafe&Bakery ricca（リッカ）】（須磨区東白川台２丁目９－５）さんの２９種類目となる「フレンチトースト」です。

「フレンチトースト」はベーカリーとしてはあまり種類がないようで、【ファンベック】の「トライアングル」につぎ２種類目です。持つとずっしりと重く、十分に食パンに卵液が染み込んでいるのが感じ取れました。少し甘みを感じさせる味わいで、卵だけではないと思いながら断面を見ますと、２枚の食パン生地の間に、＜生クリーム＞が挟み込んででありました。

しっかりとした＜バター・卵・生クリーム＞の作り出す味わい、とてもおいしくいただきました。

#グルメ #パン #ブログ

宅配弁当（８５８）

6月

16日

２２日まで日の出時刻＜４：４６＞は続きますが、朝６時の気温は「２０．０度」、最高気温は「２７．２度」予想の神戸のお天気です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「メバルの塩焼き・チンゲン菜のお浸し」＋「ひじき煮」＋「春雨と野菜のそぼろ炒め」＋「花斗六豆」＋「胡瓜の生姜漬け」で、（４６３キロカロリー）でした。

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＜パン＞（８０５）こくマヨ！ハムオニオン＠【ライフ】（須磨鷹取店）

6月

16日

今朝の朝食でいただいたのは、スーパー【ライフ】（須磨鷹取店）の「こくマヨ！ハムオニオン」（１９２円）です。

名称通りの＜パン＞で、スライスされた＜ハム・オニオン＞をパン生地に乗せ＜マヨネーズ＞をかけて焼かれています。

想像できる味わいの（２９８キロカロリー）、おいしくいただきました。

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デイケアのお昼ご飯（８４４）

6月

15日

日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２２．０度」、最高気温は「２４．５度」でしたが、＜１２：００＞には湿度（９５％）の蒸し暑く感じた神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・ブロッコリー」＋「五目豆」+「ツナとトマトのパスタサラダ」+「高菜漬け」＋「味噌汁（大根・人参）」＋「果物（パイナップル」でした。

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宅配弁当（８５７）

6月

14日

小雨がぱらついていました日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２２．０度」、最高気温の予想は「２６．７度」の神戸のお天気です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「サーモンバーグ・ナポリタン」＋「お豆と昆布の煮物」＋「茄子と挽肉の味噌炒め」＋「わさび菜お浸し」＋「赤しそ大根」で、（５５０キロカロリー）でした。

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＜パン＞（８０４）クリームチーズと果実フランス（２）＠【フランソア】

6月

14日

朝食としていただいたのは【フランソア】（本社：福岡県糟屋郡新宮町緑ケ浜３丁目１－１）の「クリームチーズと果実フランス」です。

おそらくハーフカットサイズだとおもいますが、６切れが入っていました。

フルーティーな糖漬けクランベリーとカリフォルニア産完熟レーズンを練りこみ、サイコロ切りされたオーストラリア産クリームチーズを練り込んで焼かれています。

天然酵母１００％のフランスパンで、しっかりとしたライ麦の旨味と味わいに重ね、たっぷりのクリームチーズと果実の味わいが楽しめ、おいしくいただきました。

#グルメ #パン #ブログ

宅配弁当（８５６）

6月

12日

日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２１．５度」、最高気温は「２３．６度」予想の小雨がぱらつく神戸のお天気です。

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「鯖煮付け・味付いんげん」＋「ミートボール」＋「白菜と青菜のそぼろ餡」＋「若布と干し海老の当座煮」＋「胡瓜漬け」で、（５２８キロカロリー）でした。

お弁当の容器が「緑色」で、おかずも「緑色」が多く並び、食欲が余りわかないお弁当の彩りでした。

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辛口チキンフィレバーガー＠【ケンタッキーフライドチキン】（板宿店）

6月

11日

お昼ご飯に選びましたのは、【ケンタッキーフライドチキン】（板宿店）の「辛口チキンフィレバーガー」（４２０円）と「コールスローＳ］（２７０円）です。

２０２２年１０月１２日【ケンタッキー】の「サンド」が「バーガー」へと名称を変更し、定番の「チキンフィレバーガー」・「和風チキンカツバーガー」の２種に加え、新メニュー「辛口チキンフィレバーガー」・「チーズチキンフィレバーガー」・「ダブルチキンフィレバーガー」の３種が仲間入りしています。

今回は、「チキンフィレバーガー」に特製の＜辛口マヨ＞を使用した、辛いもの好きのためのバーガーということで「辛口チキンフィレバーガー」を選んでいます。

辛党としては、物足りない＜辛口マヨ＞の辛さでしたが、缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒においしくいただきました。

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