神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜６：２２＞の朝６時の気温は「９．０℃」、最高気温は「１８．０℃」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻も＜１７：０３＞と午後５時を切るのもあとわずかです。

本日のお弁当のおかずは、「にしんの中華ソース・人参煮」＋「小松菜の和え物」＋「ちくわの磯部揚げ」＋「小魚の佃煮」＋「大根の漬物」で、（４８９キロカロリー）でした。