神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：５７＞の朝６時の気温は「２３．０℃」、最高気温は「２４．５℃」の神戸のお天気ですが、朝から湿度が「７８％」と高く、ムシムシしています。

本日のお弁当のおかずは、「ホッケみりん焼き・青菜ピーナッツ和え」＋「蓮根そぼろ」＋「厚揚げといんげんの煮物」＋「小豆煮」＋「白菜漬け」で、（４５２キロカロリー）でした。