豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

今日は丸の内で研究会でした。
明日は東京マラソンです。
今年はギャラリーですが、、、来年は？？？

【今日の献立】
・焼き魚
　（赤魚の西京漬け）
・煮物
　（里芋、人参、椎茸、牛蒡、油揚げ、豚バラ肉）
　　＜醤油、みりん、酒、黒砂糖、そばつゆ、塩＞
・とり手羽元
　（鶏手羽元）
　　＜にんにく、オリーブ油、酒、中華あじ、オイスターソース、ステーキソース＞
・ほうれん草のおひたし
　（ほうれん草）＜塩コンブ＞
・豆腐のみそ汁

☆豆腐☆
★エビスビール・焼酎ハイボール★