豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

【今日の献立】
・サラダ
　（レタス、タコ、塩コンブ、プチトマト）
　　＜ごま油（子どもはオリーブオイル）＞
・鯵の刺身
　（アジ、大葉、万能ねぎ）
・れんこんの炒めも
　（レンコン、にんじん、ニラ、豚肩ロース、長ねぎ）
　　＜生姜、にんにく、長ねぎ、オリゴ糖、醤油、そばつゆ、酒、オイスターソース＞
・アスパラのおひたし
　（アスパラ、油揚げ、おから、白髪ねぎ）
・ふかし芋
　（さつま芋）＜オリゴ糖＞
・オニオンスープ
　（玉ねぎ、舞茸、豚肩ロース）
　　＜オリーブオイル、中華味の素、黒コショウ＞

☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール★　
☆豆腐☆★ビール・焼酎ハイボール・芋焼酎など★