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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

5月11日【今日の献立】

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5月11日【今日の献立】
【今日の献立】
・おろしハンバーグ
 (合挽肉、おから、玉ねぎ、大根おろし、万能ねぎ)
  <小麦粉、玉子、塩、コショウ、焼き肉のタレ、ぽん酢>

・アジ焼き魚
・サラダ
 (ブロッコリー、トマト、白髪ねぎ)
・高野豆腐
 (高野豆腐)
  <鰹だし汁、黒砂糖、薄口醤油、みりん、塩>
・にんじんの酢のもの
 (にんじん、塩コンブ、ゴマ)
  <すし酢>
・豆腐のみそ汁
 (豆腐、万能ねぎ)
  <鰹だし、合わせ味噌>

☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール×2★ 
#レシピ

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Toshiaki Nomura
Toshiaki Nomuraさんからコメント
投稿日 2010-05-11 23:07

今日はバランス食ですねぇ・・・。

際立ってる感じが・・・。

今日は、おろしハンバーグかな。
豆腐の味噌汁・・・これも最高ですねぇ!!

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2010-05-12 08:50

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます^^

主役はおろしハンバーグでした^^
地味ですけれど高野豆腐がいぶし銀的なよい脇役でした^^

ワオ!と言っているユーザー

エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2010-05-12 01:32

おからを入れたおろしハンバーグってヘルシーで美味しそうですね〜!

(^▽^)

人参の酢の物もいいですね〜!

ワオ!と言っているユーザー

豆腐
豆腐さんからコメント
投稿日 2010-05-13 08:03

エメラルドさん♪いつもコメントありがとうございます^^


今夜はヘルシーメニューです!っていう日が続くかもしれません。。。

ワオ!と言っているユーザー

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