手羽元の照り煮

今日は東京マラソン

マラソン日和でしたね

午後も気温は13℃ほどでしたけれど

日差しが暖かく風もなかったので春を感じました

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^; 作る人は豆腐嫁です！

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類できるだけ毎日摂って健康第一！

今日の命に感謝します！

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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birdyさんからコメント
投稿日 2024-03-04 17:55

彼、こけたのが残念でしたね
こけなかったら…目標タイム、クリアしたのに…

照り焼きじゃなく照り煮ですか
タレに漬けこんで煮るのかな？

豆腐さんからコメント
投稿日 2024-03-04 21:54

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます😀
そうですね、アクシデントに見舞われた西山雄介選手
本当に悔しそうでしたね

照り煮は圧力鍋で煮て、味を入れて更に煮るそうです🍗

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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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