豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

台風21号、非常に強い勢力での本州上陸となると1993年以来とのこと。
特に四国地方～近畿地方に警戒が強まっています。
大阪に直撃はこれまでにないことだそうです。
被害がないことを祈るばかりです。

『鮭のホイル焼きと黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

・鮭のホイル焼き
・茄子の炒めもの＋黄金一味
・春雨サラダ
・枝豆
・自然薯のすりおろし
・冷奴（小葱、鰹節）
・胚芽米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆夏バテ防止の黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆