イワシの蒲焼と玄米定食
6月
1日
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・イワシの蒲焼
・カレー味の鶏肉炒め物
・白菜の和え物
・長芋のやまかけ
・コロッケ
・お新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米ご飯（ゆかり＋長芋のやまかけ）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
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