1月8日【今日の献立】
東京は空気がとても乾燥してます。
◆毎日豆腐食べてます!◆
・ちくわぶと豚バラ肉の煮物
・鰯の刺身
・鶏のササミ+にんじん+食べるラー油
・ポテトサラダ
・切干大根
・メンチカツ+プチトマト
・冷や奴
・豆腐とワカメの味噌汁
・白米+雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 1月-5回目◆
・Protein
◆毎日豆腐食べてます!◆
・ちくわぶと豚バラ肉の煮物
・鰯の刺身
・鶏のササミ+にんじん+食べるラー油
・ポテトサラダ
・切干大根
・メンチカツ+プチトマト
・冷や奴
・豆腐とワカメの味噌汁
・白米+雑穀米
◆オールフリー◆禁酒日 1月-5回目◆
・Protein
投稿日 2012-01-09 00:19
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2012-01-09 17:40
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2012-01-09 06:19
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2012-01-09 17:41
ワオ!と言っているユーザー