今日の気づき

一気に目標を目指して失敗を続けると「負け癖」がつきます。
目標を分割して少しずつ成功すると「成功体験」を積み重ねることができます。もちろんその中で失敗もあります。
でも、0勝1敗より、7勝3敗のほうが断然いい！

仕事を引き受けるなら「主体性」をもって引き受けたい。たとえそれが最初は上司からの指示であっても。

その仕事の中で自分が「主人公」になるためにはどうすればいいか？

自分が中心になって仕事を回せば、責任感も芽生えるし、仕事をやり遂げるというモチベーションが高まる。

Appleのスティーブ･ジョブスが、いつも同じ服（黒のタートルシャツとパンツ）を着ていた理由を知っていますか？

 

「今日はどの服を着ようか？」という判断をしなくても済むようにだそうです。
体力と同じように「判断力」があって、それは体力と同じように限界があるから、無駄な判断力を使わないためだったそうです。

 

なるべく判断をしないようにしましょう。

 

という教訓ではなく、それぐらい判断は脳にとって負荷が高い作業なんですね。

 

うーむ、昼ごはんに何を食べるか判断するのは無駄遣いか....。

コーチングのスキルを仕事の企画会議で使ったことがあります。

チームメンバーに、自分が考えている商品のイメージを、ユーザーがその商品使っているシーンを想定しながら話をしてもらいます。

「使いやすい」のようなあいまいな表現であれば、私が質問をしてどんどん掘り下げていきます。

そうすると...。メンバーの口から｢今、質問されて答えていくうちに気がついたのですが｣と、新たな発想が出てくるようになったのです！

私が質問していただけなので、もともとメンバーのアタマの中に隠れていたものが引き出された訳なんですね。

これってコーチングそのものです。

目標までのステップ（中間目標）をしっかり立てておかないと、仮に目標を達成できなかったときに、どこまでは上手くいっていたかが明確になりません。

でも、ステップを立てておけば、途中までの「成功」はカウントできるので、失敗の中にも「xxはうまくいった」という成功体験を得られます。

 

「作業は細分化しましょう！」

と、よく言われます。

 

これも細分化して

「まず、ここまではできた。」

という小さな成功体験が得られます。

 

やってみると、意外に気持ちいいですよ。