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たいぞーのブログ

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【Day1060】歯周外科手術を終えて

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【Day1060】歯周外科手術...
 
土曜日の午後、右上の歯周外科手術を受けてきました。
 
実は、5年くらい前にも、歯茎を切る手術は受けていましたが、その数年の間に、歯周病が進行してしまったため、再度受けることにしたのです。
 
 
無事に手術は終わり、何事も無かったのですが、今は、左側でしか噛めないので、柔らかい食べ物中心の食事となっています。
 
不便といえば、不便ですね。
 
しかし、この選択が10年後の自分の全体の健康を良くしてくれると信じているので、もちろん、やって良かったと思っています。
 
この後は、フルマラソンが10月と11月にあるので、それが終わったら、次回は左上の手術になります。
 
理想は、11月中に手術をやってもらい、12月の各忘年会では、歯全体で食事を楽しむこと!
 
その日を夢見て、今は不便な生活に耐えていこうと思います。
 
歯の健康は、カラダ全体の健康につながりますので、ぜひ、歯の検診は定期的にされることをオススメいたします!
 
 
#健康 #歯

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【Day1059】東京マラソン2025抽選結果発表!

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【Day1059】東京マラソン...
 
さあ、今年もやってまいりました!
 
47都道府県を実現するために、毎年、新しい場所に訪れて走っておりますが、「東京都」に関しては、ぜひ「東京マラソン」で実現したいと思っています!!!
 
 
かれこれ、5~6回は申込みしてきましたか!!!
 
仮に5回連続落選したとなると、毎年の当選確率が12%なので、連続落選率はこうなります。
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88%✕88%✕88%✕88%✕88%=52.77%
 
5回連続で当たらない確率は、50%以上であるようです(そこまでレアじゃないですね)。
 
 
今年はもう、大丈夫じゃないでしょうか!
 
 
 
結果発表!!!
 
 
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みごと「落選」でした😣
 
 
これはお金の力を使うときが来たのかもしれません。。。
 
来年、戦略を練り直してみます!!!
 
 
それにしても悔しい。
 
ちなみに、私の友人は、4~5回申し込んで、2回当選しています。
 
人と比べちゃ~いけないよ! たいぞー!
 
 
 
#run

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【Day1058】やりたいことをやる習慣

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【Day1058】やりたいこと...
 
人生の折り返し地点をすでに過ぎたと思われる我が人生ですが、本当にやりたいことがあったとしても、「まあ、仕事が落ち着いてから、やればいいか!」「老後の楽しみに取っておこう!」など思うことが多々ありました。
 
果たしてこれでいいのでしょうか?
 
2021年から「やりたいことリスト100を書く」を始めたのは良かったのですが、実際に達成できた数の推移を見てみれば、よくわかります。
 
*2021年-40個
*2022年-26個
*2023年-39個
*2024年-37個(9/20時点)
 
毎年、半分もクリアできていないなんて、衝撃の事実発覚です。
 
 
7月末くらいでしょうか。
 
九州の盟友が東京にやってくると聞いて、会いに行くかを躊躇してしまいました。
 
結果、「人は、いつ死ぬか分からない」という田坂広志さんの「人生における三つの真実」の第三の真実を思い出し、会いに行くことに決めました。 とても充実した時間を過ごすことができ、この決断は間違っていなかったと痛感したのです。
 
その後も、行動的に過ごせています。
 
あるアーティストのチケットも、きっと取れないだろうと決めつけていたのですが、ダメ元でチャレンジしたところ、受付開始10分でゲット!(やりたいことの1つをクリアです)
 
この調子でいけば、2024年のやりたいことリストは60近くクリアできるはず。
 
あらためて、先の田坂広志さんの「人生における三つの真実」を振り返っておきましょう。
 
第一の真実 / 人は、必ず死ぬ
第二の真実 / 人生は、一回しかない
第三の真実 / 人は、いつ死ぬか分からない
 
自分の命をどう使おうか?
 
もちろん、仕事も家族も大事です。
 
しかし、それらがすべてではない。
 
バランスを考えながら、本当に自分がやりたいこと、ありたい姿に近づくためのアクションをどんどん起こしていく必要があるのですね。
 
心が赴くままに、自分を満たしていきましょう!!!
 
 
#習慣

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【Day1057】既存設備に Say Goodbye!?

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【Day1057】既存設備に ...
 
50歳になりました。
 
人生100年時代なので、50年を1クールとすれば、いよいよ2クール目突入です。
 
「おぎゃ~、おぎゃ~」
とりあえず泣いておきましょう。
 
赤ちゃんが泣いて産まれてこないと、心配になってしまいますからね。
 
なので私は大丈夫。いつでも泣けます。
(特に頑張っている中高校生達を見ると、もう涙が止まりません(TT))
 
 
さてさて、久々の杜の都、大仙台。
 
薄っぺらのボストンバッグを持って、北に北にやってきました。
 
だいぶ昔の話ですが、私の母方の祖父は、河原町でクリーニング屋を営んでおりました。
その後、その実家が南仙台の中田町に引っ越し、オシャレ青葉区から、当時少し田舎の太白区へ。
大学もその太白区から石巻に通っていて、名曲中の名曲「仙石線にはトイレがない」を作曲(何!今はトイレがあるですって!)。
社会人になると、約1年近く、宮城野区役所近くの仙台支店でも勤務していました。
なので仙台は、私にとっては第二の故郷……。
 
 
あ、そろそろ言います。記事の感想でしたね。
 
群馬の豆腐屋のお話です。

この会社が貫くものは、既存設備と既存人材で黒字化するというもの。強みにフォーカスし、そこを磨いていく。
 
「強み」が、そのリソースの「旨味」を引き出すことで結果が出て、関わる人達の「楽しみ」「喜び」につながっていくという、非常にシンプルな法則を教えていただきました。
 
 
2クール目に突入した私の「強み」はいったい、何なのでしょうか?
 
今年に入って、段々スマホの字が見えにくくなってきており、強みより弱みが目立ってきています。

そんな矢先に、iPhone16の発売のニュースが飛び込んできました!!!(いよいよ本日、9/20発売!)
 
よし! 早速、かみさんに「オネダリ」してみるか!
(オネダリ・ジョーと呼んでください)
 
 
私:
「iPhone16って、画面が大きくて見やすそうだね。
 俺も段々と字が見えなくなってきてさ。
 そろそろ買い替えてもいいかしら?」
 
妻:
「へえ~。文字サイズを大きくしてみたら?」
 
 
私の既存設備も、まだまだ活躍できそうである。
 
 
#スマホ

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【Day1056】ビルドアップ走4週目クリア!

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【Day1056】ビルドアップ...
 
昨日のビルドアップ走15km、何とかクリアできました!
 
10km過ぎから、お腹が痛くなってきたような気がしまして。。。
 
これは気のせいだろうなぁ、気のせいに違いない!と気にせず走ったのですが、何とか失速せずにゴールすることができました。
 
ここしばらく、お酒を飲む機会も多く、暴飲暴食が増えてきているのはわかっていました。
 
昨年の大田原マラソンでも、ハーフ地点で急にお腹が痛くなり、トイレに立ち寄ったことを思い出します。
 
トイレは数分のロスになるため、何とか体内もしっかり整えて、快腸で走りたいものです。
 
さあ、次は土曜日朝の120分ペース走。
 
昨年は、その練習でも腹痛の前に敗れたことを思い出しました。
 
試金石だぜ!
 
やりきります!!!
 
#run

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【Day1055】アップル・ゼッケン到着!

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【Day1055】アップル・ゼ...
 
本格的練習をはじめて、まだ4週間目。
 
それなのに、アップルマラソンのゼッケンが、昨日届いておりました。
 
あと3週間は練習できるとはいえ、フルを走りきれるほどの状態に持っていくことはできるのでしょうか?
 
今のところ、30kmまでなら全力で行ける自信がありますが、その後は、歩いてしまう状態になりそう。
 
つまり、まだまだカラダが全然出来上がっていないのですよ。
 
タイムを本格的に目指すのが11.3とはいえ、10.6でも、いいタイムを狙っていきたい。
 
サブ3.5とはいわず、最低サブ4、最高自己ベスト3'49切りといきたいです。
 
 
焦らず、気負わず、がんばろう!
 
 
#run

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【Day1054】KINGDOM4

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【Day1054】KINGDO...
 
ついに、観てきました「KINGDOM」!
 
お盆休みに1~3作目を観たので、1ヵ月も間隔があいてしまいました。
 
 
ストーリーは、漫画で知っているので、今回スクリーンで観たかったのは、映像の迫力もさることながら、俳優達のプロ中のプロのお仕事でした。
 
役のために、10kg以上体重を増やしたり、歯を抜いたりする話を聞きますが、そこまで1つの作品に命を注ぐ彼らのプロ意識の大きさが、作品全体に現れるように気がします。
 
 
この作品では、間違いなく大沢たかおさんと吉川晃司さんのバトルシーンがそれ!
 
彼らほどの熱い想いで仕事をしていかないといけませんね!!!
 
日本の映画も凄すぎです! 
 
KINGDOMの5作目以降も期待しましょう!
 
 
#映画

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【Day1053】熱中症RUN?

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【Day1053】熱中症RUN...
 
昨日のRUN練習。
 
天気予報を調べると9時までは晴れ。
9~12時が曇り。昼からは雨の予報。
 
であれば、10時からの2時間が狙い目!と思い、10時過ぎにRUNを開始です。
 
トップの画面をご覧ください!
 
 
29℃ですよ! 29℃!!!
 
 
先週よりも、暑い。日差しが強い!
 
しかも今回は、先週の90分よりも30分長いのでした。
 
6km、16km地点で今週は、このハード練習を断念しようかと思いましたが、最後まで踏ん張ることができました!
 
しかし、帰宅後、水を浴びるのも、カラダ全体が暑い。
昨年同様、今年も熱中症気味になってしまったようです。
 
息子に水分や水枕、扇風機などを持ってきてもらい、何とか夕方には復活できました! 
 
感謝!ありがとう、息子よ!!
 
 
今日は、安静にして、RUNオフに努めましょう!
 
 
#run

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【Day1052】3人の著者メンター

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【Day1052】3人の著者メ...
 
私は「スリー・チョイス」が大好き!
 
何かを考える際、1つ目、2つ目までは思いつくのですが、3つ目になるとなかなか出てこなかったりします。
 
「水平質問」が効果的であるのもわかる気がします。
 
 
今回、2024年の今現在、「あなたのメンターは誰ですか? 3人教えて!」という質問を投げかけてみました。
 
 
すると、速攻で次の3人の方のお名前が出てきました。
 
* 田坂広志さん
* 秋田道夫さん
* 鴻上尚史さん
 
この御三方の本ばかり読んでいる気がします。
 
心が「スゥー」と落ち着く感覚。
 
こんな考え方、心の持ち方ができるといいなぁ~という気持ちにさせられるのです。
 
連休中なので、お盆休みのときのように、読書を楽しむのもいいでしょうね。
 
 
 
「あなたのメンターは誰ですか? 3人教えて!」
 
 
#問い

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【Day1051】アイナ・ジ・エンドとヒムロック

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【Day1051】アイナ・ジ・...
 
推しのアーティスト、アイナ・ジ・エンド。
 
彼女の初の日本武道館公演が9月11日に行われました。
 
 
セットリストを見て感じたことは、Bishの楽曲がまったく演奏されていないこと。
 
BOΦWYを解散した後のヒムロックを思い出してしまいました。
 
 
私はBishもBOΦWYも大好きでした。
 
Bishはガッツリとハマったのは解散後。BOΦWYも同じ。
 
どちらもLiveに行きたくても行けない存在になってしまいました。
 
なので、そのバンドメンバーのソロLiveでは、そのグループの楽曲を聴きたいのです。
 
震災以降、ヒムロックはBOΦWYの楽曲を解禁してくれましたが、アイナはどうなんでしょうか?
 
アンコールで2曲だけでもいい。
 
 
Bishの曲をアイナVersionで聴きたいのです!!!
 
 
これは、ファンの身勝手なわがままかもしれません 。
 
伝説のグループだからこそ、沸き上がる葛藤なのかもしれませんね!
 
 
#音楽

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