【Day1093】「ありがとう」から始めるメール習慣

昨年、ご縁紡ぎ大学福島校で、川端知義さんから「肯定語」を使い続ける大切さを学んだ。

特に、その学びで印象的だったのは、「濁った液体を真水にする方法は、ひらすら、その液体に真水を流し続けること」という教え。

何気なく使っている否定的なネガティブな言葉の数々、私は不用意に使ってしまっていた。

「肯定語」の真水をひたすら流し続けて、私の魂を浄化していきたい！

講座を聞いただけで終わりにしないためには、何か１つでも「小さなアクション」が必要だ。

そうだ！

普段、何気に使っている「お疲れ様です！」という言葉を減らしていこうとひらめいた。

「お疲れ様です！」は、日本人らしい「ねぎらい」の風習だったのかもしれないが、「疲れ」という言葉、あらためて考えてみると、確かに朝から聞きたくないものだ。

よし！　まずはメールからその言葉を使うのをやめてみることにしよう！

社内向けのメールやチャットで無意識で使っていた「お疲れ様です」を「いつもありがとうございます」に変換してみた。

最初は、照れくささもあったのだが、先週、ふと思った。

いつの間にか、当たり前のように「ありがとう」をスラスラと入力できていると！

この習慣、2023年10月16日からは始めており、先週が、ちょうど１周年だったのである。

テキストの書き出しが「感謝」から始める、なんて気持ちのよいことなのだろうか。

相手も好意的に受け取ってくれると思いたいが、それよりも自分自身が心地よい！

「ありがとう」から始めるメール習慣。

徐々に広がっていくと嬉しいなぁ～。

たいぞーのブログ