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投稿日 2022-05-13 13:35
「なりたい」を叶えるコーチング実験記録
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たかのまゆこゴールデンウィークの終盤 突然「断捨離したい」モードに入りました！ 断捨離は セルフコーチングなのですが、 その際に大切なのは 「軸を自分に置く」ということ。 断捨離の提唱者である やましたひでこさんは 「いまの自分を軸に」 そうおっしゃっています。 モノが多いときは、 「いまの自分に必要かどうか」...
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おはようございます！ ゆり＠食生活デザインコーチです♪ タスクが山ほど状態は相変わらずですがひとやまを超えました。 今日は朝からガラクタ掃除を(笑)。 たまった段ボールとかひもで縛って、このあとリサイクルへ持っていきます。 断捨離というか・・・「断捨離」という言葉が流行りめいた感じがして好きになれな...
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投稿日 2022-03-18 14:50
「なりたい」を叶えるコーチング実験記録
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たかのまゆこ断捨離中に「疲れた…」と 感じることはありませんか？ 私は、少し前に 断捨離しまくったのですが めちゃくちゃ疲れました… １日の終わりには ぐったりしていました… 「身体を動かすから」 これは確実にあります！ ただ、精神的な疲れの理由は？ 「断捨離は決断の連続だから」 モノの要・不要を検討するには ...
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投稿日 2022-03-11 19:05
「なりたい」を叶えるコーチング実験記録
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たかのまゆこ東京から静岡に引っ越すにあたり 久々に大掛かりな断捨離をしました！ 定期的に断捨離をしたり 「1日1捨て」というものを 2年くらい続けていたので 不要なモノはそんなに無いと 思っていたのですが… 出るわ出るわ 不要なモノたち！ 断捨離スタート時は そこまで考えずに 要・不要の判断ができていたのですが...
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投稿日 2022-01-09 18:18
Ayaのブログ
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Aya今日の投稿が200投稿目のようです♪ 昨日クローゼットを修理したことをブログに書きました。 今回クローゼットを修理することになってよかったことをあげるとしたら、 クローゼットの中身を全て出して、掃除と断捨離ができたこと！また元に戻す時にクローゼットの中に少し隙間ができたことが嬉しかったです。 いつも...
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コロナが始まってから習慣にしたことがいくつかある。 コロナでおうち時間が増えてから、家の中の断捨離を始めた。 キッチンでお湯を沸かしている時間でも、キッチンをさっと見回して捨てられそうな物があったら捨ててきた😊 断捨離をすると、自分軸が分かる。 要るものと要らないものの見極めがつくようになってくる。...
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～63日目～ 月に1度美容室へ行っているつもりが、「2か月空きましたね～」と美容師さんに言われ、 今回は気づかぬうちに2か月経過していた模様。 カラーももうピンクが定着しているので(笑)ピンクなのだけど。 若干の飽きが来たのでアクセントを入れることに！ 「なんかアクセントをお願いします☆」とだけ伝え...
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投稿日 2021-11-05 15:25
「なりたい」を叶えるコーチング実験記録
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たかのまゆこ昨日の午前中、 ウダウダと布団の中で過ごしていたのですが、 急に、「断捨離しよ」という言葉が出てきました。 昨日は、何回着てもしっくりこない洋服などを ゴミ袋に入れていきました。 今日は、「いらないメルマガ断捨離しよ」と急に思い、 さっきまで、解除手続きをしていました。 ハッと気づいたら、 結構時間...
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昨日引いたカード。 Renewing Your Life 人生をリニューアルする 大きな箱に描かれたCLUTTERの文字。 CLUTTER ガラクタ 気がつけば、物理的にも、そして精神的にも ガラクタに囲まれた暮らしをしていたかも。 ガラクタ、整理します。...
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投稿日 2021-08-21 07:18
Step, Step
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佐野美紀思い立ったときに、断捨離してます。 昨日は鞄類、皿等を断捨離しました。 捨てるのは忍びない、でもメルカリに出すのも手間で。 私は、「ご自由にお持ちください」の張り紙をして、道路に置いてます。 朝に置いたものが、夕方までには全てがなくなってます。 どこかで誰かが使ってくれてると思うとちょっと嬉しいです...
